Τετάρτη, 04 Μαΐου 2022, 14:58
Διατροφή κέτο και εμμηνόπαυσηΑκούγεται συχνά-πυκνά πως η κετογονική διατροφή μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να διαχειριστούν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Κατά πόσο ισχύει αυτό;
Παρασκευή, 15 Απριλίου 2022, 19:21
Υψηλότερος ο κίνδυνος για καρδιακή ανεπάρκεια σε παχύσαρκες με καθυστερημένη εμμηνόπαυσηΣύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Heart Association, γυναίκες που μπήκαν στην εμμηνόπαυση στα 55 ή αργότερα, είχαν τον μεγαλύτερο κίνδυνο.
Πέμπτη, 31 Μαρτίου 2022, 10:16
Εμμηνόπαυση και τριχόπτωση: Πώς να τη διαχειριστείτεΌσο αυξάνεται η ηλικία και ο χρόνος από την τελευταία έμμηνο ρύση, τόσο σοβαρότερη είναι.
Δευτέρα, 28 Μαρτίου 2022, 15:39
Αλλαγές στο στήθος κατά την εμμηνόπαυσηΗ εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος που φέρνει πολλές αλλαγές στο σώμα. Πώς επηρεάζει συγκεκριμένα το στήθος;
Τετάρτη, 02 Μαρτίου 2022, 16:05
Η πρόωρη εμμηνόπαυση μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο άνοιαςΗ Dr. Wenting Hao, του Shandong University στην Κίνα, δήλωσε ότι ο υψηλότερος κίνδυνος μπορεί να οφείλεται στην απότομη πτώση οιστρογόνων στην εμμηνόπαυση.
Δευτέρα, 07 Φεβρουαρίου 2022, 14:45
Workshop: «Αγαπώ τον εαυτό μου, με φροντίζω, πιστεύω σε μένα»Το workshop που οργάνωσε η Ελληνική Εταιρεία Εμμηνόπαυσης (ΕΛΕΤΕΜ) για τα μέλη της και ολοκληρώθηκε μετά από έξη δίωρες συναντήσεις της ομάδας.
Τετάρτη, 02 Φεβρουαρίου 2022, 19:02
Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση μετά την εμμηνόπαυση συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειαςΓυναίκες στην έρευνα που ανέφεραν υψηλό επίπεδο μοναξιάς και κοινωνικής απομόνωσης είχαν έως 27% περισσότερες πιθανότητες για καρδιοπάθεια.
Τετάρτη, 26 Ιανουαρίου 2022, 19:44
Έρευνα: Η μουσική βοηθά στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσηςΕυρήματα μικρής μελέτης υποδεικνύουν ότι η μουσική θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως μη φαρμακευτική θεραπευτική επιλογή στην περίθαλψη των γυναικών που μπήκαν στην εμμηνόπαυση.
Πέμπτη, 20 Ιανουαρίου 2022, 17:52
Ο γρήγορος ρυθμός βάδισης μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυσηΣε σύγκριση με γυναίκες που περπατούσαν χαλαρά, όσες περπατούσαν με μέτριο ρυθμό είχαν 27% χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας.
Τετάρτη, 19 Ιανουαρίου 2022, 15:37
Εμμηνόπαυση: Η ανθεκτικότητα επιδρά θετικά στη σεξουαλική υγεία της γυναίκαςΣε έρευνα, η ποιότητα ζωής που συνδέεται με την εμμηνόπαυση ήταν σημαντικά χειρότερη σε γυναίκες με χαμηλή ανθεκτικότητα.