Εμμηνόπαυση

Τετάρτη, 04 Μαΐου 2022, 14:58

Διατροφή κέτο και εμμηνόπαυση

Ακούγεται συχνά-πυκνά πως η κετογονική διατροφή μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να διαχειριστούν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Κατά πόσο ισχύει αυτό;

Παρασκευή, 15 Απριλίου 2022, 19:21

Υψηλότερος ο κίνδυνος για καρδιακή ανεπάρκεια σε παχύσαρκες με καθυστερημένη εμμηνόπαυση

Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Heart Association, γυναίκες που μπήκαν στην εμμηνόπαυση στα 55 ή αργότερα, είχαν τον μεγαλύτερο κίνδυνο.

Πέμπτη, 31 Μαρτίου 2022, 10:16

Εμμηνόπαυση και τριχόπτωση: Πώς να τη διαχειριστείτε

Όσο αυξάνεται η ηλικία και ο χρόνος από την τελευταία έμμηνο ρύση, τόσο σοβαρότερη είναι.

Δευτέρα, 28 Μαρτίου 2022, 15:39

Αλλαγές στο στήθος κατά την εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος που φέρνει πολλές αλλαγές στο σώμα. Πώς επηρεάζει συγκεκριμένα το στήθος;

Τετάρτη, 02 Μαρτίου 2022, 16:05

Η πρόωρη εμμηνόπαυση μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Η  Dr. Wenting Hao, του Shandong University στην Κίνα, δήλωσε ότι ο υψηλότερος κίνδυνος μπορεί να οφείλεται στην απότομη πτώση οιστρογόνων στην εμμηνόπαυση.

Δευτέρα, 07 Φεβρουαρίου 2022, 14:45

Workshop: «Αγαπώ τον εαυτό μου, με φροντίζω, πιστεύω σε μένα»

Το workshop που οργάνωσε η Ελληνική Εταιρεία Εμμηνόπαυσης (ΕΛΕΤΕΜ) για τα μέλη της και ολοκληρώθηκε μετά από έξη δίωρες συναντήσεις της ομάδας.

Τετάρτη, 02 Φεβρουαρίου 2022, 19:02

Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση μετά την εμμηνόπαυση συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας

Γυναίκες στην έρευνα που ανέφεραν υψηλό επίπεδο μοναξιάς και κοινωνικής απομόνωσης είχαν έως 27% περισσότερες πιθανότητες για καρδιοπάθεια.

Τετάρτη, 26 Ιανουαρίου 2022, 19:44

Έρευνα: Η μουσική βοηθά στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Ευρήματα μικρής μελέτης υποδεικνύουν ότι η μουσική θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως μη φαρμακευτική θεραπευτική επιλογή στην περίθαλψη των γυναικών που μπήκαν στην εμμηνόπαυση.

Πέμπτη, 20 Ιανουαρίου 2022, 17:52

Ο γρήγορος ρυθμός βάδισης μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση

Σε σύγκριση με γυναίκες που περπατούσαν χαλαρά, όσες περπατούσαν με μέτριο ρυθμό είχαν 27% χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας.

Τετάρτη, 19 Ιανουαρίου 2022, 15:37

Εμμηνόπαυση: Η ανθεκτικότητα επιδρά θετικά στη σεξουαλική υγεία της γυναίκας

Σε έρευνα, η ποιότητα ζωής που συνδέεται με την εμμηνόπαυση ήταν σημαντικά χειρότερη σε γυναίκες με χαμηλή ανθεκτικότητα.