Κρυολόγημα

Τρίτη, 02 Νοεμβρίου 2010, 18:46

Η άσκηση ‘ασπίδα’ κατά του κρυολογήματος

Άνθρωποι που ασκούνται τακτικά έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κρυολόγημα, δήλωσαν ερευνητές.

Παρασκευή, 22 Οκτωβρίου 2010

Ποιες τροφές προστατεύουν από το κρυολόγημα και τη γρίπη

Μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε φρούτα, λαχανικά, ολικής αλέσεως και σιτηρά, και χαμηλής περιεκτικότητας σε απλά σάκχαρα και λιπαρά, βοηθά να ενισχύσεται το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Πέμπτη, 14 Οκτωβρίου 2010

Κρυολόγημα και εποχιακές ιώσεις: Oι "απειλές" της υγείας το χειμώνα

Οι συνεχείς εναλλαγές της θερμοκρασίας, από τις οποίες χαρακτηρίζεται το φθινόπωρο, είναι η κύρια αιτία εμφάνισης μιας ίωσης. Πώς αντιμετωπίζεται;

Τρίτη, 13 Απριλίου 2010, 16:30

Το 25% των Ελλήνων παίρνουν αντιβιοτικά και στο κρυολόγημα

Περισσότεροι από ένας στους τέσσερις Έλληνες τα καταναλώνουν ακόμη και στο κρυολόγημα ή τη γρίπη, προφανώς επειδή δεν γνωρίζουν ότι τα αντιβιοτικά δεν είναι αποτελεσματικά κατά των ιών.

Δευτέρα, 02 Φεβρουαρίου 2009

Κινέζικη κοτόσουπα με baby corn

Η κοτόσουπα θεωρείται από παλιά μια παραδοσιακή συνταγή για κρυολογήματα, πονοκέφαλο και κάθε είδους πόνο.

Τετάρτη, 14 Ιανουαρίου 2009, 16:52

Ο επαρκής ύπνος προστατεύει από το κρυολόγημα

Άνθρωποι που υποφέρουν από διαταραχές του ύπνου, έχουν πρόβλημα να αποκοιμηθούν ή κοιμούνται λιγότερο από 7 ώρες βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν κρυολόγημα, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα.

Δευτέρα, 31 Μαρτίου 2008

1. Κρυολόγημα: Συμπτώματα και επιπλοκές

Το κοινό κρυολόγημα είναι ο τυπικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγραφεί μια ιογενής λοίμωξη της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Είναι ήπιο με απότομη έναρξη και βραχεία πορεία, αυτοπεριοριζόμενο και σπάνια προκαλεί σοβαρές επιπλοκές.

Δευτέρα, 31 Μαρτίου 2008

2. Η φαρμακευτική αντιμετώπιση του κρυολογήματος

Δεν υπάρχει φάρμακο για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος αλλά οι προσπάθειες αντιμετώπισης εστιάζονται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Επομένως, ο ρόλος του φαρμακοποιού είναι να επιλέξει την κατάλληλη θεραπεία βάσει των συμπτωμάτων του ασθενή.

Δευτέρα, 31 Μαρτίου 2008

3. Πώς να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα

Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα.

Τρίτη, 26 Φεβρουαρίου 2008

Βραχνή φωνή: χρόνιο νόσημα ή σύμπτωμα απλού κρυολογήματος;

Το κοινό κρυολόγημα συνοδεύεται συνήθως από βραχνάδα. Στην περίπτωση αυτή δεν χρειάζεται να κάνουμε κάτι περισσότερο από το να πίνουμε πολλά υγρά σε φυσιολογική θερμοκρασία, να μιλάμε λιγότερο, να αποφεύγουμε χώρους με πολύ θόρυβο, όπου αναγκαζόμαστε να μιλάμε πιο δυνατά, να αποφεύγουμε το κάπνισμα και το αλκοόλ.