Οστεοπόρωση

Τετάρτη, 24 Οκτωβρίου 2007, 17:55

Εκδήλωση για την Οστεοπόρωση, τη ‘σιωπηλή επιδημία’, θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 27 Οκτωβρίου, στις 12:00, στο Μέγαρο Μουσικής.

Πέμπτη, 18 Οκτωβρίου 2007, 19:09

Ανησυχία δημιουργούν τα δεδομένα για την οστεοπόρωση στη χώρα μας, καθώς μελέτη έδειξε ότι στις γυναίκες κάτω των 50 ετών, δηλαδή γυναίκες πολύ νέες που δεν έχουν μπει στην εμμηνόπαυση, το 35,4% έχει ήδη ελαττωμένη οστική μάζα.

Τρίτη, 17 Ιουλίου 2007, 16:51

Το προϊόν έχει εγκριθεί μόνο για τις ακόλουθες ενδείξεις: Απλαστική αναιμία, περιπτώσεις γενικευμένου καρκίνου του μαστού σε γυναίκες πριν την εμμηνόπαυση ή αφαίρεση των ωοθηκών, καταστάσεις με αρνητικό ισοζύγιο αζώτου, οστεοπόρωση, διέγερση ινωδόλυσης. Χρησιμοποιείται όμως ευρέως - παράνομα - για ντόπινγκ.

Τετάρτη, 13 Ιουνίου 2007

Μια κρίσιμη περίοδος της ζωής των οστών είναι η εφηβεία. Τα επιστημονικά δεδομένα καταδεικνύουν πως η μέγιστη οστική μάζα ενός ατόμου, η οποία αποτελεί τον ισχυρότερο προγνωστικό δείκτη του μελλοντικού κινδύνου για οστεοπόρωση επιτυγχάνεται στα πρώτα χρόνια της ενήλικου ζωής.

Τετάρτη, 28 Μαρτίου 2007

Η Οστεοπόρωση αποτελεί το δεύτερο μεγαλύτερο πρόβλημα υγείας σε παγκόσμιο επίπεδο, μετά τις καρδιαγγειακές παθήσεις, σύμφωνα με τα διαθέσιμα στατιστικά στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας

Πέμπτη, 08 Μαρτίου 2007, 18:47

Η οστεοπόρωση προκαλεί ένα κάταγμα κάθε 30 λεπτά, στην Ευρώπη, ενώ στις ΗΠΑ κάθε χρόνο περίπου 1,5 εκατομμύριο Αμερικανοί πάνω πενήντα ετών υποφέρουν από κατάγματα οστών που οφείλονται σε αυτήν.

Τετάρτη, 13 Σεπτεμβρίου 2006

Η άσκηση αποτελεί πρόληψη γιατί αυξάνει την οστική μάζα μέχρι και κατά τη διάρκεια της εφηβείας, στοχεύοντας στην απόκτηση μέγιστης οστικής πυκνότητας έως και την ηλικία των 30 ετών, τόσο σε άντρες όσο και σε γυναίκες, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα μεγαλύτερα επίπεδα οστικής πυκνότητας κατά τη διάρκεια της ενήλικης ζωής.

Τετάρτη, 13 Σεπτεμβρίου 2006

Οι πιο σημαντικές ασκήσεις είναι οι ασκήσεις φόρτισης και μυϊκής ενδυνάμωσης. Όμως για επιτυχία στο πρόγραμμα θα πρέπει οι ανωτέρω ασκήσεις να συνδυάζονται με ασκήσεις ευκαμψίας, ελέγχου της στάσης, ισορροπίας συντονισμού και βελτίωσης της λειτουργικής ικανότητας.

Τετάρτη, 13 Σεπτεμβρίου 2006

Παραδείγματα προγραμμάτων ασκήσεων πρόληψης οστεοπόρωσης και οστεοπενίας

Τετάρτη, 13 Σεπτεμβρίου 2006

Οι πτώσεις αυξάνουν την πιθανότητα για κατάγματα των οστών, και για το λόγο αυτό η προστασία από τις πτώσεις είναι σημαντική για ανθρώπους με οστεοπόρωση.