Χοληστερόλη

Πέμπτη, 28 Σεπτεμβρίου 2023, 19:25

Αντικαταστήστε το κρέας με μυκοπρωτεΐνη για μείωση της χοληστερόλης LDL και της περιμέτρου μέσης σε 2 εβδομάδες [μελέτη]

Συμμετέχοντες που κατανάλωναν προσόντα  Quorn, σε 2 εβδομάδες είχαν 12% πτώση στη χοληστερόλη LDL και 7% μείωση της ολικής χοληστερόλης σε σύγκριση με όσους κατανάλωναν παρόμοια προϊόντα από κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας.

Δευτέρα, 11 Σεπτεμβρίου 2023, 17:34

Τροφές που δεν ξέρατε ότι αυξάνουν τη χοληστερόλη

Ναι, τα κορεσμένα λιπαρά και τα τηγανητά πρέπει να αποφεύγονται. Αυτό όμως είναι αρκετά γενικό, έτσι δεν είναι;

Πέμπτη, 24 Αυγούστου 2023, 13:25

Οι οροθετικοί πρέπει να προσέχουν τη χοληστερόλη [μελέτη]

Διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου - το φάρμακο στατίνης μειώνει τον κίνδυνο κατά το ένα τρίτο

Παρασκευή, 04 Αυγούστου 2023, 19:30

Σύκα: Συμβάλλουν στον έλεγχο του σακχάρου και στη μείωση της χοληστερόλης

Τα φρέσκα σύκα, και κυρίως τα μαύρα, περιέχουν φλαβονοειδή πολυ-φαινολικά αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως καροτένια, λουτεΐνη, τανίνες, χλωρογενικό οξύ κ.α.

Πέμπτη, 03 Αυγούστου 2023, 08:55

Οι στατίνες ωφελούν περισσότερο τους ηλικιωμένους έναντι των νεότερων [μελέτη]

Ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία 83.958 ενηλίκων στη Δανία που άρχισαν να λαμβάνουν συμβαστατίνη  ή ατορβαστατίνη μεταξύ 2008 και 2018.

Παρασκευή, 21 Ιουλίου 2023, 12:06

Στατίνες: Μπορούν να έχουν παρενέργειες;

Οι στατίνες είναι φάρμακο που χορηγείται σε περιπτώσεις ιδιαίτερα αυξημένων τιμών χοληστερόλης. Υπάρχουν παρενέργειες από την χρήση τους;

Δευτέρα, 29 Μαΐου 2023, 19:35

Η φυτοφαγική διατροφή μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη μείωση της χοληστερόλης [μελέτη]

Ποια είναι τα αποτελέσματα της σύγκρισης μεταξύ ανθρώπων που έτρωγαν τα πάντα και όσων ακολουθούσαν φυτοφαγική διατροφή.

Πέμπτη, 30 Μαρτίου 2023, 15:06

Ελληνικές βιολογικές ελιές σε κάψουλα για μείωση της χοληστερόλης

Τι αποτυπώθηκε στις μελέτες και τι αναφέρουν εκπρόσωπος του Πανεπιστημίου της Αθήνας και ο ελαιοπαραγωγός.

Τετάρτη, 08 Μαρτίου 2023, 19:35

Πειραματικό χάπι μειώνει κατά 60% την "κακή" χοληστερόλη

Στην κλινική δοκιμή συμμετείχαν πάνω από 380 άτομα, τα οποία είχαν αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης LDL, καθώς και ιστορικό καρδιακής νόσου.

Δευτέρα, 06 Μαρτίου 2023, 17:39

Λάθη που μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα της χοληστερόλης σας

Αν γνωρίζετε πού βρίσκονται οι τιμές και τι μπορεί να τις επηρεάσει μπορείτε να κάνετε ορισμένα πράγματα για να βοηθηθείτε να τις ρυθμίσετε.