Ψυχική υγεία

Παρασκευή, 19 Οκτωβρίου 2018, 15:11

Τα οφέλη της επαφής με τη φύση στην ψυχική και σωματική υγεία είναι πολλά και ακόμα ανακαλύπτονται νέα.

Δευτέρα, 15 Οκτωβρίου 2018, 17:23

Μέσα από τις εκδηλώσεις και τις ενέργειες που πραγματοποιήθηκαν εμφανές ήταν το έντονο ενδιαφέρον και η θετική ανταπόκριση των συμμετεχόντων στις δράσεις.

Πέμπτη, 27 Σεπτεμβρίου 2018, 17:15

Πληθώρα μελετών στις μέρες μας έχει αναδείξει ότι η συστηματική άσκηση μέσω μηχανισμών, προάγει την εγκεφαλική λειτουργία.

Πέμπτη, 27 Σεπτεμβρίου 2018, 13:11

''Η ευεργετική δράση των προβιοτικών εκτείνεται από τη βελτίωση των συμπτωμάτων του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου έως και την ψυχική υγεία''.

Τρίτη, 04 Σεπτεμβρίου 2018, 12:19

Οι εφαρμογές που έχουν σχεδιαστεί για τη διάγνωση της ψυχικής υγείας δεν είναι ακριβείς. Σύμφωνα με νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Σύδνεϋ στην Αυστραλία, μπορεί να έχουν σημαντικά προβλήματα στον τρόπο με τον οποίο περιγράφουν τις ψυχικές ασθένειες και διαγιγνώσκουν τους χρήστες.

Παρασκευή, 31 Αυγούστου 2018

H επιστημονική κοινότητα έχει μελετήσει το θέμα και έχει διαπιστώσει ότι, οι γάτες θα μπορούσαν να συμβάλλουν στη σωματική και ψυχική μας υγεία.

Τετάρτη, 22 Αυγούστου 2018, 12:16

Τα προβλήματα ψυχικής υγείας δεν κάνουν διακρίσεις. Οποιοσδήποτε μπορεί να τα εκδηλώσει. Τα οφέλη της αναζήτησης βοήθειας από τον ειδικό.

Δευτέρα, 13 Αυγούστου 2018, 13:50

Είναι αναγκαίο να αλλάξουμε τον τρόπο που βλέπουμε τη φυσική δραστηριότητα και να αρχίσουμε να τη βλέπουμε σαν κάτι που κάνουμε επειδή εκτιμούμε τις θετικές αλλαγές που φέρνει στη σωματική και ψυχική μας υγεία.

Παρασκευή, 10 Αυγούστου 2018

Παν μέτρον άριστον. Αυτό ισχυρίζονται πρόσφατα δημοσιεύματα του ξένου τύπου αναφορικά με την άσκηση- ότι δηλαδή κάνει καλό στην ψυχική υγεία, αλλά μέχρι ένα όριο.

Πέμπτη, 09 Αυγούστου 2018, 15:19

Τα μεγαλύτερα οφέλη φάνηκε να έχει άσκηση 45 λεπτών, για 3 έως 5 φορές την εβδομάδα.