Δίαιτα

Παρασκευή, 24 Νοεμβρίου 2023, 10:00

Ως και 86% βελτίωση συμπτωμάτων δείχνουν οι μελέτες. Πώς επηρεάζει την βιοποικιλότητα στο εντερικό μικροβίωμα. Τι ειπώθηκε στο Συνέδριο Γαστερντερολογίας.

Τετάρτη, 22 Νοεμβρίου 2023, 20:00

Ισχύει ότι οι υδατάνθρακες είναι καλό να αποφεύγονται - ειδικά αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε;

Παρασκευή, 03 Νοεμβρίου 2023, 12:01

Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε αλλά βλέπετε το νούμερο στην ζυγαριά να μένει κολλημένο, τι μπορεί να γίνεται λάθος;  

Πέμπτη, 26 Οκτωβρίου 2023, 20:00

Το αδυνάτισμα είναι μια διαδικασία περίπλοκη και που χρειάζεται υπομονή. Αυτές είναι μερικές συμβουλές που θα το κάνουν πιο εύκολο.

Τρίτη, 24 Οκτωβρίου 2023, 13:53

Το σώμα αρχίζει να ανταποκρίνεται στις υγιεινές διατροφικές αλλαγές σχεδόν μόλις γίνουν.

Παρασκευή, 22 Σεπτεμβρίου 2023, 20:10

Σε νέα μελέτη, η δίαιτα που περιείχε αμύγδαλα, επίσης φάνηκε ότι μπορεί να οδηγεί μακροπρόθεσμα σε βελτιωμένη καρδιομεταβολική υγεία.

Δευτέρα, 18 Σεπτεμβρίου 2023, 16:30

Διατροφή με λίγες θερμίδες δεν είναι καλή για παιδιά με διαβήτη, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιάτρων.

Παρασκευή, 11 Αυγούστου 2023, 18:15

Η αύξηση της όρεξης, η απώλεια λίπους και η μείωση της φλεγμονής, κάνουν το μπαχαρικό "superfood."

Πέμπτη, 27 Ιουλίου 2023, 11:37

Επηρεάζει σημαντικά την ικανότητα ενός ατόμου να διατηρεί μια υγιή σχέση με την τροφή, οδηγώντας σε σοβαρές σωματικές και ψυχολογικές συνέπειες.

Τετάρτη, 19 Ιουλίου 2023, 12:44

Οι υψηλές θερμοκρασίες λειτουργούν αποτρεπτικά στην κατανάλωση μεγάλων γευμάτων, καθώς και λιπαρών τροφών.