Απώλεια βάρους

Παρασκευή, 07 Μαΐου 2010, 15:31

Το κλειδί στη μακροπρόθεσμη απώλεια και διατήρηση βάρους είναι η γρήγορη παρά σταδιακή απώλεια κιλών, τουλάχιστον στα αρχικά στάδια, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Τετάρτη, 14 Απριλίου 2010, 13:56

Η βαριατρική επέμβαση, για απώλεια βάρους, πριν γίνει μια παχύσαρκη γυναίκα μητέρα, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο να εμφανίσει σοβαρά προβλήματα υγείας στην εγκυμοσύνη, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Τρίτη, 06 Απριλίου 2010

Σας κουράζει να μετράτε θερμίδες; Τελευταία καταναλώνετε τροφές χαμηλές σε λιπαρά; Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, δεν έχει σημασία τί είδους διατροφή ακολουθείτε, αυτό που μετράει είναι να ελέγχετε τις ποσότητες που καταναλώνετε, δηλαδή τις θερμίδες σας.

Δευτέρα, 15 Μαρτίου 2010

Οι σούπες αποτελούν πολύ καλή διατροφική επιλογή για τη σιλουέτα μας καθώς μπορεί να βοηθήσουν στην απώλεια ή τη συντήρηση υγιούς βάρους.

Παρασκευή, 12 Μαρτίου 2010, 16:56

Ο ΕΟΦ ανακοινώνει ότι διακινείται παράνομα στην Ευρώπη το σκεύασμα Pai You Guo, που παράγεται στην Κίνα και προωθείται ως προϊόν για απώλεια βάρους.

Τετάρτη, 10 Μαρτίου 2010

Η βιταμίνη D που προσλαμβάνεται από την ηλιακή ακτινοβολία, τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα διατροφής μετατρέπεται στο ανθρώπινο σώμα σε καλσιτριόλη, που αποτελεί και την ενεργή μορφή της βιταμίνης.

Τετάρτη, 03 Μαρτίου 2010, 18:18

Κλινική Μελέτη του Νοσοκομείου Παίδων 'Αγία Σοφία' σε υπέρβαρα παιδιά έδειξε ότι επιδόρπια χαμηλού Γλυκαιμικού Δείκτη συνέβαλαν στην απώλεια βάρους.

Δευτέρα, 01 Μαρτίου 2010

Η σωστή διατροφή εξασφαλίζει όχι μονό σωματική υγεία αλλά και ψυχική ευεξία. Στόχος μας δεν είναι μόνο η απώλεια βάρους. Είναι και η υιοθέτηση μιας σωστής διατροφικής συμπεριφοράς που δεν θα είναι εφήμερη.

Παρασκευή, 19 Φεβρουαρίου 2010, 18:24

Ένα αμινοξύ, η ισολευκίνη, μπορεί ενδεχομένως να παίζει σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Τρίτη, 26 Ιανουαρίου 2010

Είναι μαθηματικά βέβαιο ότι όλοι όσοι διαβάζετε αυτό το άρθρο αυτή τη στιγμή, έχετε επιχειρήσει στο παρελθόν να ρυθμίσετε το βάρος σας με ποικίλους τρόπους.