Κυριακή, 19 Νοεμβρίου 2023, 08:00
Οι ασκήσεις Kegel μπορούν να αποτρέψουν ή να ελέγξουν την ακράτεια ούρων και άλλα προβλήματα του πυελικού εδάφους.