Αφυδάτωση

Πέμπτη, 14 Ιουλίου 2022, 12:08

Τα κύματα καύσωνα, ο έντονος καλοκαιρινός ήλιος, ο καυτός αέρας στο εξωτερικό περιβάλλον και ο παγωμένος στους εσωτερικούς χώρους, μπορούν να πλήξουν την υγεία του.

Τρίτη, 22 Μαρτίου 2022, 10:01

Τι επισημαίνει σε άρθρο του ο επίκουρος καθηγητής Σάββας Γενίτσαρης, με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Νερού.

Πέμπτη, 14 Οκτωβρίου 2021, 13:46

Το πόσο ενυδατωμένος είναι ο οργανισμός μας μπορεί να έχει άμεση σχέση με την ποιότητα του ύπνου μας. Με ποιους τρόπους όμως;

Παρασκευή, 08 Οκτωβρίου 2021, 09:00

Γιατί προστίθεται χλώριο στο πόσιμο νερό και πόσο επικίνδυνο είναι για τον οργανισμό μας;

Τετάρτη, 06 Οκτωβρίου 2021, 09:00

Δείτε επικίνδυνες χημικές ουσίες που βρίσκονται πιο συχνά στο νερό της βρύσης. 

Πέμπτη, 22 Ιουλίου 2021, 12:58

Ειδικά το καλοκαίρι, ο κίνδυνος αφυδάτωσης είναι τεράστιος. Και εκτός από το άφθονο νερό, υπάρχουν και τροφές που μπορούν να βοηθήσουν.

Παρασκευή, 02 Απριλίου 2021, 13:12

Αν είσαι και εσύ ένας από τους (πολλούς) ανθρώπους που δεν πίνουν καθημερινά αρκετό νερό, έχουμε τρόπους να σε βοηθήσουμε.

Παρασκευή, 17 Ιουλίου 2020

Ακόμη και μία ήπια αφυδάτωση μπορεί να επηρεάσει την απόδοση των παιδιών.

Τετάρτη, 15 Ιουλίου 2020, 23:35

Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά κύριο λόγο από νερό. Πιο συγκεκριμένα, το σώμα ενός υγιούς ενήλικα φυσιολογικού βάρους αποτελείται από περίπου 60% νερό. Το ποσοστό διαφοροποιείται ανάλογα με την ηλικία, αλλά και το φύλο. Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, οπότε η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ανεβαίνει, ο οργανισμός στην προσπάθειά του να διατηρήσει τη θερμοκρασία του σώματος ιδρώνει, με αποτέλεσμα να χάνει πολύτιμα υγρά και ηλεκτρολύτες. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα τον αυξημένο κίνδυνο αφυδάτωσης.

Πέμπτη, 09 Ιανουαρίου 2020, 12:38

O ξηρός, παγωμένος αέρας έχει ως συνέπεια την αφυδάτωση του δέρματος στο κρανίο και κατ' επέκταση στα μαλλιά.