Αφυδάτωση

Δευτέρα, 15 Ιουνίου 2015

Όλοι ξέρουμε πως η αφυδάτωση είναι κακή για το σώμα μας, αλλά πώς ακριβώς μας κάνει κακό;

Παρασκευή, 20 Μαρτίου 2015, 16:57

Tα παιδιά είναι πιο ευάλωτα στην αφυδάτωση από ό,τι οι ενήλικες, διότι έχουν μεγαλύτερο ποσοστό νερού στο σώμα τους.

Τετάρτη, 07 Ιανουαρίου 2015

Η αφυδάτωση, η έλλειψη σιδήρου και… η τελειομανία μπορεί να σας φέρνουν κούραση. Ποιες είναι οι υπόλοιπες αιτίες που σας κλέβουν την ενέργεια.

Τρίτη, 29 Ιουλίου 2014, 14:08

Ο εγκέφαλος διατηρεί οξυγόνο για να προστατευτεί από την επίδραση της αφυδάτωσης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Τετάρτη, 19 Ιουνίου 2013

Οι άνθρωποι δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς νερό περισσότερο από λίγες μέρες, ενώ χωρίς τροφή μπορούν να επιβιώσουν εβδομάδες ή μήνες. Η επίδραση του νερού σε μερικά από τα πιο σημαντικά μέρη του σώματος είναι η εξής:

Τρίτη, 16 Απριλίου 2013

Οι αθλητές του μπάσκετ δαπανούν σε έναν αγώνα( ή και στην προπόνηση) τουλάχιστον 500 θερμίδες. Άρα η διατροφική υποστήριξη είναι σημαντική και για την αποφυγή γρήγορης κόπωσης και αφυδάτωσης.

Δευτέρα, 23 Ιανουαρίου 2012, 17:13

Η έλλειψη ενυδάτωσης μπορεί ενδεχομένως να επηρεάσει τη διάθεσή μας και την ικανότητα συγκέντρωσης.

Δευτέρα, 22 Αυγούστου 2011, 17:41

Το γάλα είναι περισσότερο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της αφυδάτωσης από ένα αθλητικό ποτό, δηλώνουν ερευνητές του πανεπιστημίου McMaster.

Τρίτη, 08 Μαρτίου 2011

Το νερό είναι απαραίτητο για την ομαλή διενέργεια των μεταβολικών αντιδράσεων που πραγματοποιούνται στο ανθρώπινο σώμα. Ποια είναι τα συμπτώματα της αφυδάτωσης.

Τρίτη, 14 Σεπτεμβρίου 2010, 17:06

Με την εμφάνιση μερικών μορφών καρκίνου, καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη αλλά και την εξασθένηση της νοητικής λειτουργίας σχετίζεται η χρόνια ήπια αφυδάτωση.