“Μικρές ιδέες για μικρότερους πόνους. Κουζίνα…”

“Μικρές ιδέες για μικρότερους πόνους. Κουζίνα…”

Βίντεο 1
Η Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα (ΕΛ.Ε.ΑΝ.Α.), παράλληλα με τα μαθήματα αυτοδιαχείρισης, αποφάσισε να φτιάξει βίντεο τα οποία θα δώσουν σε όλους μας ιδέες κ τρόπους να διευκολύνουμε την καθημερινότητα μας ώστε να καταφέρνουμε το μέγιστο αποτέλεσμα με τη λιγότερη καταπόνηση των αρθρώσεων! Στα δύο πρώτα βίντεο θα μάθουμε πως θα μαγειρεύουμε κ γενικά πως θα εξυπηρετηθούμε στην κουζίνα. Στο τρίτο βίντεο θα παρακολουθήσουμε πως θα καθαρίζουμε το σπίτι μας και το τέταρτο θα μας προσφέρει ιδέες για να διευκολύνουμε τους εαυτούς μας στο ντύσιμο, στην τακτοποίηση του δωματίου, στον ύπνο.
Όλες οι ιδέες που έχουν καταγραφεί καθώς και οι λύσεις που προσπαθήσαμε να δώσουμε είναι αποτέλεσμα δυσκολιών που αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητα μας, όλοι όσοι νοσούμε από κάποιο ρευματικό νόσημα.
Ελπίζουμε να αποτελέσουν μικρότερο ή μεγαλύτερο βοήθημα για όλους! Αναμένουμε τα σχόλια, την κριτική, τις απορίες σας αλλά κ τις ιδέες που θα μας δώσουν έμπνευση κ κίνητρο να συνεχίσουμε!
Σας ευχαριστούμε
Καλή προβολή!

https://www.youtube.com/watch?v=SMenyZavGOA





Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα (EΛ.Ε.ΑΝ.Α.)
για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας
http://www.arthritis.org.gr/
και για την εγγραφή σας δείτε εδώ: https://goo.gl/B2iBdh

Facebook: http://www.facebook.com/eleana1978ath
Email: [email protected]

*Η ΕΛ.Ε.ΑΝ.Α είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός, αναγνωρισμένος από το κράτος που στοχεύει στην ενημέρωση του κοινού για τα ρευματικά νοσήματα και την υποστήριξη των ατόμων που πάσχουν από αυτά.

http://arthritis.org.gr/media/video/mikres-idees-gia-mikroterous-ponous-kouzina/