Υγεία

Παρασκευή, 29 Σεπτεμβρίου 2017

Όσοι κινούνται και περπατούν γύρω από το κάθισμά τους 2-5 λεπτά ανά μια ώρα σε σταθερή βάση, αυξάνουν κατά 33% το προσδόκιμο επιβίωσης.

Πέμπτη, 28 Σεπτεμβρίου 2017

Μήπως με το να ανησυχούμε συνεχώς, εκτός από την ψυχική μας υγεία, καταστρέφουμε και τον οργανισμό μας;

Πέμπτη, 28 Σεπτεμβρίου 2017

Επειδή οι κίνδυνοι για έναν ηλικιωμένο βρίσκονται σε πράγματα που εμείς θεωρούμε δεδομένα, δείτε πώς θα αποτρέψετε τραυματισμούς από πτώσεις.

Πέμπτη, 28 Σεπτεμβρίου 2017

Τι προκαλεί, άραγε, την απώλεια τριχών; Είναι το θέμα 100% κληρονομικό ή μήπως υπάρχουν και άλλοι παράγοντες;

Τετάρτη, 27 Σεπτεμβρίου 2017

Τα μάτια μας είναι από τις πιο ευαίσθητες περιοχές του σώματος, και ήρθε η ώρα να μάθουμε να τα φροντίζουμε!

Τρίτη, 26 Σεπτεμβρίου 2017

Δεν μπορούμε να γυρίσουμε τον χρόνο πίσω, αλλά μπορούμε να κάνουμε την καρδιά μας να ''αισθάνεται'' δέκα χρόνια πιο μικρή...

Δευτέρα, 25 Σεπτεμβρίου 2017

Ποιες είναι οι συνηθισμένες συναισθηματικές δυσκολίες που συναντάμε και πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε.

Δευτέρα, 25 Σεπτεμβρίου 2017

Μήπως αν δεν τηρούμε το οκτάωρο, τα αποτελέσματα για την υγεία μας θα είναι τρομακτικά;

Παρασκευή, 22 Σεπτεμβρίου 2017

Πώς θα αυξήσουμε τα επίπεδα ερυθρών αιμοσφαιρίων, για να νιώθουμε πιο δυνατοί και γεμάτοι ενέργεια;

Πέμπτη, 21 Σεπτεμβρίου 2017

Ποιες είναι οι αιτίες που ανακατευόμαστε; Πώς θα διάξουμε τη δυσάρεστη αίσθηση.