Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Τρίτη, 30 Ιουνίου 2015

20 σημάδια υπερκόπωσης: Μήπως έχετε πάθει burnout;

Αν νιώθετε εξάντληση από τη δουλειά θα πρέπει να λάβετε μέτρα πριν να είναι αργά. Τι πρέπει να ξέρετε και να κάνετε.

Τρίτη, 30 Ιουνίου 2015

Ρήξη μηνίσκου: Πώς προκαλείται και πώς αντιμετωπίζεται

Κλειδί για την αντιμετώπιση του μηνίσκου είναι η έγκαιρη επίσκεψη στον γιατρό και η κατάλληλη θεραπεία. Πώς προκαλείται και ποια προβλήματα δημιουργεί.

Δευτέρα, 29 Ιουνίου 2015

Πεσμένη διάθεση: 10 πράγματα για να αισθανθώ καλύτερα

Υπάρχουν μέρες που αισθάνεστε τη διάθεσή σας πολύ πεσμένη. Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τον τρόπο που αισθάνεστε;

Δευτέρα, 29 Ιουνίου 2015

Σκληρόδερμα: Συμπτώματα και θεραπεία

Το σκληρόδερμα είναι μια ‘’άγνωστη’’ αλλά σοβαρή ασθένεια. Ποιοι είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνισή της και πώς αντιμετωπίζεται.

Πέμπτη, 25 Ιουνίου 2015

10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για την κολπική μυκητίαση

Τι προκαλεί την μυκητιασική λοίμωξη και ποια είναι τα συμπτώματα. Τι μπορείτε να κάνετε αν η μόλυνση εμφανίζεται κατ ' επανάληψη. Ποια είναι η θεραπεία.

Πέμπτη, 25 Ιουνίου 2015

Πώς αντιδρά το σώμα μας στο στρες;

Το στρες μπορεί να πυροδοτήσει διάφορες αντιδράσεις στον οργανισμό. Ποιος είναι ο ρόλος της αδρεναλίνης και πώς μπορούμε να εκτονώσουμε το άγχος.

Τετάρτη, 24 Ιουνίου 2015

Επιλόχειος κατάθλιψη: Γιατί νιώθω θλίψη μετά τον τοκετό

Ποια είναι τα συμπτώματα, η διάρκεια και η θεραπεία της επιλόχειας κατάθλιψης; Πότε πρέπει να ζητήσει βοήθεια η νέα μητέρα και πώς μπορεί να βοηθήσει η οικογένεια;

Τετάρτη, 24 Ιουνίου 2015

Καθιστική ζωή: Πόσο μας κοστίζει;

Πόσο μας στοιχίζει η καθιστική ζωή στην υγεία και στην περίθαλψη; Τι μπορούμε να πάθουμε από την καθιστική εργασία στην υγεία μας;

Τρίτη, 23 Ιουνίου 2015

Διάσπαση προσοχής: Οι μεγαλύτεροι εχθροί της συγκέντρωσης και πώς να τους νικήσουμε

Ποιοι είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά την προσοχή μας; Και πώς θα καταφέρουμε να τους υπερνικήσουμε και να… συγκεντρωθούμε;

Τρίτη, 23 Ιουνίου 2015

Κοιλιοπλαστική: Αποκατάσταση και ομορφιά

Ο τοκετός ή η απότομη απώλεια βάρους μπορούν να παραμορφώσουν την περιοχή της κοιλιάς. Πώς βοηθά η κοιλιοπλαστική;