Υγεία

Τετάρτη, 13 Αυγούστου 2014

Εκτός από τις ιατρικές συμβουλές, υπάρχουν και απλά πράγματα που μπορούν να μας βοηθήσουν να περιορίσουμε το άγχος μας. Εύκολες λύσεις για να απαλλαγείτε από το καθημερινό άγχος.

Δευτέρα, 11 Αυγούστου 2014

Πώς μπορούμε να αποφύγουμε την εμφάνιση της παιδικής χοληστερίνης και ποιες πρέπει να είναι οι επιλογές στη διατροφή των παιδιών που πάσχουν;

Παρασκευή, 08 Αυγούστου 2014

Ποια είδη πονοκεφάλων μας ταλαιπωρούν, ποια είναι τα αίτια και σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να καταφύγουμε σε ειδικό;

Παρασκευή, 08 Αυγούστου 2014

Μήπως κοιτάτε το ‘’έξυπνο τηλέφωνό’’ σας ακόμα και όταν τρώτε; Κάντε ένα σύντομο τεστ για να διαπιστώσετε αν έχετε εξάρτηση από το smartphone σας.

Παρασκευή, 08 Αυγούστου 2014

Η αρτηριακή υπέρταση, ή ‘’πίεση ‘’μπορεί να οφείλεται σε συγκεκριμένες νόσους, συνήθως όμως δεν σχετίζεται με κάποιο πρόβλημα και μπορούμε να την ελέγξουμε. Πώς;

Πέμπτη, 07 Αυγούστου 2014

Υπάρχουν καθημερινές συνήθειες που με τον καιρό μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στην υγεία μας. Δείτε 10 από αυτές.

Πέμπτη, 07 Αυγούστου 2014

Θέλετε να ενισχύσετε τον εγκέφαλό σας καθώς δουλεύετε; Ακολουθούν 8 tips που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε την εγκεφαλική σας δύναμη στον εργασιακό χώρο.

Πέμπτη, 07 Αυγούστου 2014

Η έλλειψη ύπνου δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική ισορροπία των ανθρώπων αλλά και το μεταβολισμό. Πέντε βασικοί κανόνες για να βελτιώσετε τον ύπνο σας.

Τετάρτη, 06 Αυγούστου 2014

Πότε εμφανίζεται η ελκώδης ή η βλεννώδης κολίτιδα σύμφωνα με την ψυχολογία; Ποιο ρόλο παίζουν βιώματα της παιδικής ηλικίας στην εμφάνισή της;

Τετάρτη, 06 Αυγούστου 2014

Εύκολα tips υγείας, διατροφής και άσκησης για να διατηρήσετε την υγεία σας και πέρα από την ηλικία των 50 ετών.