Επιστήμη & Ζωή

Η ζάχαρη καρύδας είναι πιθανό να βελτιώνει την αρτηριακή πίεση [μελέτη]

Ο χυμός καρύδας σε σκόνη, που είναι φυσικό γλυκαντικό από τα σάκχαρα καρύδας, είναι πλούσιος σε βιταμίνες B και C, καθώς και σίδηρο, ασβέστιο και κάλιο.


Δευτέρα, 13 Φεβρουαρίου 2023, 17:10

Εύη Ψωμιάδου
Υπεύθυνη Ύλης

Η πρώτη του είδους της έρευνα, έδειξε οτι φυσικό σάκχαρο της καρύδας είναι πιθανό να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου καρδιομεταβολικής νόσου, βελτιώνοντας την υγεία των αγγείων και ρυθμίζοντας την αρτηριακή πίεση.

Ερευνητές εξέτασαν τη δράση φυσικού γλυκαντικού στην αρτηριακή πίεση και δυσκαμψία σε μεσήλικες και ηλικιωμένους.

Ο χυμός καρύδας σε σκόνη, που είναι φυσικό γλυκαντικό από τα σάκχαρα καρύδας, είναι πλούσιος σε βιταμίνες B και C, καθώς και σίδηρο, ασβέστιο και κάλιο.

Επίσης περιλαμβάνει φλαβονοειδή και νιτρικά, καθώς και το πρεβιοτικό ινουλίνη, που συμβάλλει στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου. Ομάδα εθελοντών μέσης ηλικίας 55 ετών έλαβε είτε συμπλήρωμα χυμού καρύδας σε σκόνη είτε placebo καθημερινά για 8 εβδομάες. Πριν και μετά τη δοκιμή οι ερευνητές μελέτησαν τους παλμούς των εθελοντών σε χαλάρωση, τα επίπεδα χοληστερόλης, φλεγμονής, την αρτηριακή πίεση και δυσκαμψία αρτηριών.

Οι εθελοντές που έλαβαν το συμπλήρωμα είχαν χαμηλότερη συστολική πίεση, όταν μετρήθηκε στο βραχίονα αλλά όχι στην καρωτίδα.

Όμως η δυσκαμψία στην καρωτίδα μειώθηκε. Οι δείκτες φλεγμονής και οξειδωτικού στρες δεν μεταβλήθηκαν.

Η έρευνα θα δημοσιευτεί στο Journal of Applied Physiology.



ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΖΗΤΗΣΗ

Loading ...
Προσθήκη Σχολίου

ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΟ IATRONET.GR

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας


Εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες, όπως cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως διευθύνσεις IP και αναγνωριστικά cookies, για να προσαρμόζουμε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο με βάση τα ενδιαφέροντά σας, για να μετρήσουμε την απόδοση των διαφημίσεων και του περιεχομένου και για να αποκτήσουμε εις βάθος γνώση του κοινού που είδε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο. Κάντε κλικ παρακάτω για να συμφωνήσετε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας και την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων για αυτούς τους σκοπούς. Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε τις επιλογές της συγκατάθεσής σας ανά πάσα στιγμή επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο.

Πολιτική Cookies
& Προστασία Προσωπικών Δεδομένων