Επιστήμονες του University of Bergen ανακάλυψαν νέες ενδείξεις ότι ο επαρκής ύπνος ενδεχομένως κάνει κάποιον λιγότερο ευάλωτο σε λοιμώξεις. Επέλεξαν φοιτητές ιατρικής που εργάζονταν σε ιατρεία για να μοιράσουν ερωτηματολόγια σε ασθενείς, ρωτώντας για την ποιότητα άπνου και για πρόσφατες λοιμώξεις.
Ανακάλυψαν ότι ασθενείς που ανέφεραν ότι κοιμόνταν πολύ λίγο ή πολύ ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν πρόσφατη λοίμωξη και ασθενείς με χρόνια προβλήματα ύπνου ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν ότι χρειάζονταν αντιβιοτικά.
Η έρευνα, που περιέλαβε στοιχεία 1.848 ανθρώπων στη Νορβηγία, δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Psychiatry.
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ασθενείς που ανέφεραν ότι κοιμόνταν λιγότερο από 6 ώρες τη νύχτα είχαν 27% περισσότερες πιθανότητες να αναφέρουν μια λοίμωξη, ενώ όσοι κοιμόνταν περισσότερες από 9 ώρες είχαν 44% περισσότερες πιθανότητες να αναφέρουν μια. Λιγότερο από 6 ώρες άπνου ή χρόνια αυπνία επίσης αύξαναν τον κίνδυνο να χρειαστεί κάποιος αντιβιοτικό.
Πηγές:
Frontiers in Psychiatry.
{{dname}} - {{date}}
{{body}}
Απάντηση Spam
{{#subcomments}} {{/subcomments}}