Οι συλλογιστικές δεξιότητες είναι κρίσιμες δεξιότητες για τη μάθηση, τις ακαδημαϊκές επιδόσεις και την καθημερινή επίλυση προβλημάτων. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Φινλανδίας, η βελτίωση της συνολικής ποιότητας της διατροφής και η μειωμένη κατανάλωση κόκκινου κρέατος, καθώς και ο αυξημένος χρόνος που αφιερώνεται στο διάβασμα και τα οργανωμένα αθλήματα ενίσχυσαν τις συλλογιστικές δεξιότητες των παιδιών κατά τα δύο πρώτα σχολικά χρόνια.
"Τα παιδιά με πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες εμφάνισαν μεγαλύτερη γνωστική ανάπτυξη από άλλα παιδιά. Συγκεκριμένα, η καλύτερη συνολική ποιότητα διατροφής, η χαμηλότερη κατανάλωση κόκκινου κρέατος και η υψηλότερη πρόσληψη γαλακτοκομικών προϊόντων χαμηλών λιπαρών συνδέθηκαν με καλύτερες δεξιότητες συλλογισμού", σημείωσε η Sehrish Naveed του University of Eastern Finland.
Τα παιδιά που αφιέρωσαν περισσότερο χρόνο στο διάβασμα και στα οργανωμένα αθλήματα έδειξαν καλύτερες συλλογιστικές δεξιότητες από τους συνομηλίκους τους. Από την άλλη πλευρά, ο υπερβολικός χρόνος σε υπολογιστή και η σωματική δραστηριότητα χωρίς επίβλεψη στον ελεύθερο χρόνο συνδέθηκαν με φτωχότερες συλλογιστικές δεξιότητες. Ο χρόνος στην οθόνη, η ενεργή μετακίνηση προς το σχολείο, η σωματική δραστηριότητα στο διάλειμμα και η ένταση της σωματικής δραστηριότητας δεν συσχετίστηκαν με τις συλλογιστικές δεξιότητες.
Πάνω από τα μισά παιδιά συμμετείχαν σε μια διετή οικογενειακή και εξατομικευμένη παρέμβαση διατροφής και σωματικής δραστηριότητας. Ωστόσο, η παρέμβαση δεν επηρέασε τις δεξιότητες συλλογισμού, με τα παιδιά στις ομάδες παρέμβασης και ελέγχου να παρουσιάζουν παρόμοια γνωστική ανάπτυξη.
Οι ερευνητές σημείωσαν ότι με βάση τη μελέτη τους, η επένδυση σε μια υγιεινή διατροφή και η ενθάρρυνση των παιδιών να διαβάζουν είναι ευεργετική για την ανάπτυξη των δεξιοτήτων συλλογισμού στα παιδιά. Η ενασχόληση με οργανωμένα αθλήματα φαίνεται να υποστηρίζει τις δεξιότητες λογικής.
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports.
{{dname}} - {{date}}
{{body}}
Απάντηση Spam
{{#subcomments}} {{/subcomments}}