Όταν το αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά τις σχέσεις σας, την εργασία ή τη ζωή σας στο σπίτι είναι καιρός να εξετάσετε τις συνήθειές σας όσον αφορά την κατανάλωσή του. Στα προειδοποιητικά σημάδια προβλήματος με το αλκοόλ περιλαμβάνονται τα εξής:
- Η οδήγηση μετά το ποτό, η κλήση ενώ οδηγείτε υπό την επήρεια αλκοόλ ή κάποιο ατύχημα.
- Αισθήματα άγχους, κατάθλιψης ή καχυποψία.
- Ύπαρξη προβλημάτων στις σχέσεις που φαίνεται να σχετίζονται με το αλκοόλ.
- Ανάπτυξη προβλημάτων με την αυτοεκτίμηση και φτωχή φροντίδα εαυτού.
- Δυσκολία στον ύπνο ή στην εργασία.
- Χέρια που τρέμουν.
- Απουσία από τη δουλειά λόγω hangover.
- Απώλεια μνήμης ή μπλακ-αουτ.
Πηγές:
American Academy of Family Physicians
{{dname}} - {{date}}
{{body}}
Απάντηση Spam
{{#subcomments}} {{/subcomments}}