Οι υπερωρίες οδηγούν σε κατάθλιψη

Άνθρωποι που δουλεύουν υπερωρίες αντιμετωπίζουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο για κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Ερευνητές παρακολούθησαν περίπου 2.000 μεσήλικες εργαζομένους και έχοντας λάβει υπόψη άλλους παράγοντες κινδύνου για κατάθλιψη, ανακάλυψαν ότι όσοι εργάζονταν 11 ώρες ή περισσότερο, καθημερινά, είχαν διπλάσιες πιθανότητες να υποφέρουν από κατάθλιψη σε σχέση με όσους εργάζονταν 7 έως 8 ώρες.

Η Dr. Marianna Virtanen, από το University College London, δήλωσε ότι αν και οι περιστασιακές υπερωρίες μπορεί να έχουν οφέλη για τον εργαζόμενο και την κοινωνία είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε ότι ο μεγάλος αριθμός ωρών απασχόλησης σχετίζεται επίσης με αυξημένο κίνδυνο μείζονος κατάθλιψης.

Η έρευνα δημοσιεύεται στη διαδικτυακή έκδοση του περιοδικού ‘PLoS ONE.’

Πηγές:
‘PLoS ONE.’