Έρευνα: Το στρες της μητέρας στην εγκυμοσύνη σχετίζεται με δυσκολίες ύπνου στο παιδί

Η κατάθλιψη ή το άγχος που ενδεχομένως αντιμετωπίζει μια έγκυος μπορεί να επηρεάσει τις συνήθειες ύπνου του παιδιού, σύμφωνα με νέα έρευνα. Όπως ανακάλυψαν ερευνητές, παιδιά και έφηβοι των οποίων οι μητέρες είχαν τέτοια συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είχαν την τάση για περισσότερα προβλήματα ύπνου σε σχέση με άλλα παιδιά.

Όπως εκτιμούν, τα αυξημένα επίπεδα ορμονών του στρες που χαρακτηρίζουν την κατάθλιψη και το άγχος μπορεί να επηρεάζουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού με έναν τρόπο που διαταράσσει τις συνήθειες ύπνου κατά τα πρώτα χρόνια ζωής του.

Τα προβλήματα ύπνου, όπως σημειώνει η ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ στη Νέα Υόρκη, έχουν συνδεθεί με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων συμπεριφοράς στην παιδική ηλικία. Το αποτέλεσμα τη έρευνας είναι ότι το να ενδιαφέρεται μια γυναίκα για το στρες της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα μπορούσε να βοηθήσει και αυτή αλλά και το παιδί της.

Η έρευνα δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘Early Human Development’.

Τα ευρήματα βασίστηκαν σε δείγμα 14.000 Βρετανίδων γυναικών που απάντησαν ερωτήσεις σχετικά με συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά από αυτήν. Ρωτήθηκαν επίσης σχετικά με τις συνήθειες ύπνου των παιδιών τους στις ηλικίες των 6, 18 και 30 μηνών.

Γενικά, οι μητέρες με τα πιο έντονα συμπτώματα κατά την εγκυμοσύνη ανέφεραν περισσότερα προβλήματα ύπνου στα παιδιά τους.

Τα συμπτώματα των μητέρων μετά τη γέννα δεν εξηγούσαν τη σχέση μεταξύ των συμπτωμάτων πριν τη γέννα και των προβλημάτων ύπνου των παιδιών.

Ακόμα δεν είναι ξεκάθαρο πώς θα μετριαστούν καλύτερα το στρες και το άγχος στην εγκυμοσύνη ή αν αυτό θα περιόριζε τα προβλήματα ύπνου των παιδιών.

Ο ερευνητής εκτιμά ότι χρειάζεται περαιτέρω έρευνα αλλά πιθανές επιλογές περιλαμβάνουν τεχνικές χαλάρωσης και άλλες μη φαρμακευτικές προσεγγίσεις που δεν θα ενέχουν κινδύνους για το έμβρυο.

Ο O’Connor δήλωσε ότι είναι σημαντικό να θυμάται κανείς ότι ορισμένες ανησυχίες και αλλαγές της διάθεσης είναι αναμενόμενες στην εγκυμοσύνη. Ωστόσο, πρόβλημα μπορεί να αποτελέσουν στην περίπτωση που αρχίσουν να δυσκολεύουν την καθημερινότητα της γυναίκας, όπως την ικανότητά της για εργασία ή τις σχέσεις της.

Πηγές:
‘Early Human Development’