Η αλλαγή στον τρόπο βάδισης επηρεάζει τη διάθεση

Νέα έρευνα παρατήρησε ότι ο τρόπος που περπατάμε επηρεάζει τη διάθεσή μας.

Η έρευνα προσέγγισε ανθρώπους που τείνουν να περπατούν με πιο καταθλιπτικό στυλ, με λιγότερη κίνηση των χεριών και τους ώμους γερμένους μπροστά. Οι συγκεκριμένοι άνθρωποι εμφάνιζαν χειρότερη διάθεση σε σχέση με όσους πιέστηκαν να περπατούν με πιο χαρούμενο στυλ.

Ο Nikolaus Troje, του Queen's University, σημείωσε ότι δεν αποτελεί έκπληξη ότι η διάθεση των ανθρώπων, ο τρόπος που αισθάνονται, επηρεάζει τον τρόπο που περπατούν, αλλά θέλησε να διαπιστώσει αν τρόπος βάδισης επηρεάζει επίσης τον τρόπο που αισθάνονται.

Ο ερευνητής συνέχισε πως η έρευνα προσθέτει γνώση στην κατανόηση του πώς η διάθεση μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη.

Ασθενείς με κλινική κατάθλιψη είναι γνωστό πως θυμούνται αρνητικά γεγονότα, ιδαίτερα όσα τους αφορούν προσωπικά, περισσότερο από όσο θυμούνται τα θετικά.

Η έρευνα δημοσιεύεται στο περιοδικό ''Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry.''

Πηγές:
''Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry.''