Οι εφιάλτες μπορεί να ''δείχνουν'' κατάθλιψη

Η συχνή εμφάνιση εφιαλτών θα μπορούσε να είναι πρώιμο σημάδι κατάθλιψης, υποδεικνύουν Φινλανδοί ερευνητές.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας με επικεφαλής τον ερευνητή Nils Sandman, του University of Turku, στη Φινλανδία, το 3,9% των συμμετεχόντων ανέφερε ότι είχε συχνά εφιάλτες κατά τις 30 προηγούμενες ημέρες, περιλαμβανομένων 4,8% των γυναικών και 2,9% των αντρών.

Συχνοί εφιάλτες αναφέρθηκαν από το 28,4% των συμμετεχόντων με σοβαρά συμπτώματα κατάθλιψης και το 17,1% όσων είχαν συχνά αυπνία.

Περαιτέρω ανάλυση ανακάλυψε ότι οι ισχυρότεροι ανεξάρτητοι παράγοντες κινδύνου για εφιάλτες ήταν η αϋπνία, η εξάντληση και το σύμπτωμα κατάθλιψης ‘’της αρνητικής στάσης προς τον εαυτό’’.

Η ερευνητική ομάδα ανέλυσε στοιχεία 2 ανεξάρτητων ερευνών στο γενικό πληθυσμό της Φινλανδίας που πραγματοποιήθηκαν το διάστημα 2007 έως 2012.

Οι συμμετέχοντες ήταν 13.922 ενήλικες, μεταξύ 25 και 74 ετών. Ποσοστό 53% ήταν γυναίκες.

Είναι πιθανό οι εφιάλτες να λειτουργούν ως πρώιμοι δείκτες έναρξης κατάθλιψης και επομένως να έχουν διαγνωστική αξία.

Οι ερευνητές σημειώνουν ότι επειδή οι εφιάλτες, η αϋπνία και η κατάθλιψη συχνά εμφανίζονται μαζί, μπορεί ενδεχομένως να είναι εφικτή η αντιμετώπιση όλων αυτών των προβλημάτων με παρέμβαση που θα απευθύνεται μόνο στους εφιάλτες.

Η έρευνα δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘’Sleep’’.

Πηγές:
‘’Sleep’’.