Νέα έρευνα, του University of California Los Angeles, υποδεικνύει ότι ο συνδυασμός υγιεινών επιλογών μπορεί ενδεχομένως να εμποδίσει την εμφάνιση της νόσου του Alzheimer.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η καλή διατροφή και το να είναι κάποιος δραστήριος μπορούν ενδεχομένως να μειώσουν την εμφάνιση πλάκας και νευροϊνιδιακών αλλοιώσεων στον εγκέφαλο οι οποίες συσχετίζονται με την έναρξη της νόσου.
Ο ερευνητής Dr. David Merrill, του UCLA, δήλωσε ότι η νέα έρευνα δίνει πληροφορίες όχι μόνο για την ικανότητα ασθενών να εμποδίζουν τη νόσο Alzheimer αλλά και για την ικανότητα των γιατρών να εντοπίζουν και να απεικονίζουν αυτές τις αλλαγές.
Οι ερευνητές υπέβαλαν σε απεικονιστικές εξετάσεις 44 ενήλικες, μεταξύ 40 και 85 ετών, οι οποίοι είχαν ελαφρές αλλαγές στη μνήμη αλλά όχι άνοια. Επίσης συνέλεξαν πληροφορίες για τον ΔΜΣ, το επίπεδο άσκησης, τη διατροφή και άλλες πτυχές του τρόπου ζωής.
Στα περισσότερα περιστατικά, οι ερευνητές αναφέρουν ότι περισσότερη σωματική άσκηση και πιο φυσιολογικός ΔΜΣ συνδέονταν με χαμηλότερα επίπεδα πλακών ή νευροϊνιδιακών αλλοιώσεων, όπως και η πιο στενή υιοθέτηση μεσογειακής διατροφής.
Η μεσογειακή διατροφή έχει συνδεθεί με γενικά καλύτερη υγεία, περιλαμβανομένης της καλύτερης υγείας την καρδιάς και των χαμηλότερων ποσοστών παχυσαρκίας.
Επόμενο βήμα των ερευνητών είναι να εξετάσουν την επίδραση της βελτιωμένης διατροφής και της άσκησης στη νοητική υγεία και στην απώλεια μνήμης, σημειώνοντας ότι η τρέχουσα έρευνα αποτελεί ακόμα μια ένδειξη ότι η πιο υγιεινή ζωή μπορεί ενδεχομένως να έχει τα οφέλη της.
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό American Journal of Geriatric Psychiatry.
Πηγές:
American Journal of Geriatric Psychiatry.
{{dname}} - {{date}}
{{body}}
Απάντηση Spam
{{#subcomments}} {{/subcomments}}