Το πολύ αλκοόλ προκαλεί αϋπνία  στους εφήβους

Σε αϋπνία  μπορεί ενδεχομένως να οδηγήσει η μεγάλη χρήση οινοπνευματωδών ποτών στην εφηβεία, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η Naomi Marmorstein, καθηγήτρια στο Rutgers University-Camden των ΗΠΑ, δήλωσε ότι τα ευρήματα δείχνουν ότι η αϋπνία  ενδεχομένως είναι ο μοναδικός δείκτης κινδύνου για χρήση αλκοόλ σε εφήβους.

Οι ερευνητές εξέτασαν τη σχέση μεταξύ χρήσης αλκοόλ και θεμάτων που συνδέονται με τον ύπνο, σε μαθητές.

Όταν προβλήματα ύπνου φάνηκε να συνδέονται με τη συχνότητα χρήσης αλκοόλ, οι ερευνητές εξέτασαν αν συμπτώματα προβλημάτων ψυχικής υγείας ή τα επίπεδα της παρακολούθησης των γονέων συνδέονταν με τη σχέση.

Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Journal Addictive Behaviours, εξέτασε την εμφάνιση προβλημάτων ψυχικής υγείας και αντίστασης σε εφήβους.

Ρωτήθηκαν για τις συνήθειες ύπνου και τη συχνότητα χρήσης αλκοόλ τους 4 προηγούμενους μήνες.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα συμπτώματα προβλημάτων ψυχικής υγείας και γονεϊκής παρακολούθησης δεν ευθύνονταν για τη σχέση μεταξύ αλκοόλ και αυπνίας.

Γενικά υπήρχαν σχέσεις μεταξύ αλκοόλ και αυπνίας όπως και υπνηλίας την ημέρα.

Πηγές:
Journal Addictive Behaviours