Επιστήμη & Ζωή

Επιβράδυνση της γήρανσης με μείωση θερμίδων κατά 15%

Σύμφωνα με νέα έρευνα, ο περιορισμός των θερμίδων μπορεί να επιμηκύνει τη ζωή.

Τρίτη, 03 Απριλίου 2018, 17:01

Εύη Ψωμιάδου
Υπεύθυνη Ύλης

Η μείωση της θερμιδικής πρόσληψης κατά 15% για δυο χρόνια, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και μειώνει τον κίνδυνο για νόσους που συνδέονται με αυτήν, αναφέρει νέα έρευνα του Louisiana State University στο Baton Rouge.

Σε προηγούμενες έρευνες που πραγματοποιήθηκαν σε ζώα, επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο περιορισμός των θερμίδων μπορεί να επιμηκύνει τη ζωή. Τώρα, η νέα έρευνα που ονομάζεται CALERIE, υποδεικνύει ότι αυτό ισχύει και για τους ανθρώπους.

Η έρευνα χρηματοδοτήθηκε από το National Institute on Aging και πραγματοποιήθηκε από 3 αμερικανικά πανεπιστήμια. Έγινε σε γυναίκες μεταξύ 25 και 45 ετών και άντρες μεταξύ 25 και 50. Περίπου μισές είχαν φυσιολογικό βάρος και μισές ήταν υπέρβαρες αλλά όχι παχύσαρκες.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, ο μεταβολικός ρυθμός μειώθηκε σημαντικά μετά από ένα χρόνο διατροφής με λιγότερες θερμίδες. Τον δεύτερο χρόνο της έρευνας, η μείωση συνεχίστηκε και οδήγησε σε περιορισμό του οξειδωτικού στρες-της διαδικασίας που συνδέεται με παθήσεις που σχετίζονται με τη γήρανση, όπως ο διαβήτης, ο καρκίνος, η νόσος Alzheimer και άλλες.

Πηγές:
Cell Metabolism.



ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΖΗΤΗΣΗ

Loading ...
Προσθήκη Σχολίου

ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΟ IATRONET.GR

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας


Εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες, όπως cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως διευθύνσεις IP και αναγνωριστικά cookies, για να προσαρμόζουμε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο με βάση τα ενδιαφέροντά σας, για να μετρήσουμε την απόδοση των διαφημίσεων και του περιεχομένου και για να αποκτήσουμε εις βάθος γνώση του κοινού που είδε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο. Κάντε κλικ παρακάτω για να συμφωνήσετε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας και την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων για αυτούς τους σκοπούς. Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε τις επιλογές της συγκατάθεσής σας ανά πάσα στιγμή επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο.

Πολιτική Cookies
& Προστασία Προσωπικών Δεδομένων