Η αισιοδοξία βοηθά στην ανάρρωση από εγκεφαλικό

Ασθενείς που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο και έχουν θετική διάθεση έχουν καλύτερη αυτονομία, τρεις μήνες μετά την έξοδο από το νοσοκομείο, σε σχέση με επιζήσαντες που είναι πιο απαισιόδοξοι, υποδεικνύει νέα έρευνα.

Η μεγαλύτερη αυτονομία μεταφράζεται στο να χρειάζεται ο ασθενής λιγότερη βοήθεια σε καθημερινές δραστηριότητες, όπως το να κάνει μπάνιο και να ετοιμάζει την τροφή του, σημειώνει ο Dr. Glenn V. Ostir του Πανεπιστημίου του Τέξας.

Οι ερευνητές εξέτασαν 823 ασθενείς που είχαν υποστεί εγκεφαλικό, άντρες και γυναίκες ηλικίας 55 ετών και άνω, που ανέρρωσαν στο νοσοκομείο και παρακολουθήθηκε η εξέλιξή τους τρεις μήνες μετά.

Όπως φάνηκε από τις απαντήσεις τους σε ερωτηματολόγια, η θετική σκέψη ήταν άμεσα συνδεδεμένη με το βαθμό αυτονομίας τους.

Υπάρχουν αυξημένες ενδείξεις που συνδέουν τις θετικές σκέψεις με καλύτερη υγεία, αλλά λιγότερα είναι γνωστά σχετικά με το πώς η αισιοδοξία μπορεί να επηρεάσει την ανάρρωση από ασθένεια όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, σημειώνει η ερευνητική ομάδα στο περιοδικό ‘Psychosomatic Medicine’.

Άνθρωποι που θεωρούν πρόκληση την ανάρρωση από εγκεφαλικό επεισόδιο έχουν την τάση να παρουσιάζουν θετικότερη εικόνα σε σχέση με αυτούς που αισθάνονται αβοήθητοι ή απελπισμένοι. Ενδεχομένως έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανιστούν σε ραντεβού για αποκατάσταση, για παράδειγμα, ενώ άνθρωποι με θετική σκέψη μπορεί παράλληλα να έχουν πιο ισχυρά δίκτυα κοινωνικής στήριξης.

Αν και οι άνθρωποι γεννιούνται με συγκεκριμένο ταμπεραμέντο, το περιβάλλον παίζει σημαντικό ρόλο επίσης, σημειώνει ο ερευνητής, κι έτσι άνθρωποι που έχουν την τάση να βλέπουν τα πράγματα μέσα από αρνητικό πρίσμα δεν θα πρέπει να είναι καταδικασμένοι να σκέφτονται με αυτόν τον τρόπο δια βίου.

Σύμφωνα με την ερευνητική ομάδα, έχουμε κάποιου βαθμού έλεγχο στην υγεία και την ψυχική μας κατάσταση και καλό είναι να έχουμε θετική σκέψη.

Πηγές:
‘Psychosomatic Medicine’