Συμβουλές για τη στήριξη των ηλικιωμένων

Η ανασφάλεια των ηλικιωμένων το καλοκαίρι κει ειδικά τον μήνα Αύγουστο αυξάνεται σημαντικά, λόγω

  • της μοναξιάς,
  • της άδειας πόλης,
  • της πλημμελούς παρακολούθησής τους από τους οικείους τους αλλά και
  • της απουσίας των γιατρών τους, λόγω των καλοκαιρινών διακοπών.

Πώς να στηρίξετε τους ηλικιωμένους κατά την  απουσία σας  το καλοκαίρι και ειδικά τις μέρες με έντονη ζέστη ή καύσωνα:

  • Επικοινωνείτε τηλεφωνικά κάθε μέρα μαζί τους .
  • Φροντίστε να τους επισκέπτεται κάποιος γείτονας
  • Υπενθυμίστε τους να πίνουν νερό για να μην αφυδατώνονται
  • Προτρέψτε τους να χρησιμοποιούν  κλιματιστικό ή ανεμιστήρα ορισμένες ώρες της ημέρας και ειδικά τις μέρες του καύσωνα.

Πώς να προετοιμάσετε τους ηλικιωμένους για την απουσία σας το καλοκαίρι:

  • Ενημερώστε το φιλικό ή γειτονικό περιβάλλον για την απουσία σας.
  • Φροντίστε να έχουν πάντα κοντά τους φορητή τηλεφωνική συσκευή ή κινητό τηλέφωνο
  • Αφήστε μια ολοκληρωμένη λίστα με τα φάρμακα που λαμβάνουν, ώστε να μην μπερδεύονται οι ίδιοι αλλά και να ενημερώνεται ο ιατρός που θα τους επισκεφθεί
  • Αφήστε τα τηλέφωνα πρώτης ανάγκης σε εμφανές και εύκολα προσβάσιμο σημείο.

Πηγές:
SOS Γιατροί

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Παγκόσμιος συναγερμός από τον ΠΟΥ για την ευλογιά των πιθήκων (mpox)
Στους 10 έφθασαν οι νεκροί από τον ιό του Δυτικού Νείλου- Πρώτο κρούσμα στην Αττική
Γιατί έχουμε μυϊκούς πόνους μετά την προπόνηση