Ο εξοπλισμός του φαρμακείου των διακοπών δεν είναι απλή υπόθεση και πρέπει να γίνεται εξατομικευμένα σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό, διότι κάθε άνθρωπος έχει τις ιατρικές του ιδιαιτερότητες. Λάθη που γίνονται συχνά ωστόσο, κατά τον εξοπλισμό του φαρμακείου των διακοπών με βασικό υλικό είναι:  

1. Απουσιάζουν απλά φάρμακα για  πεπτικά προβλήματα, αλλεργίες, πυρετό.

Οι αλλαγές των πεπτικών συνηθειών κατά τις διακοπές ενδέχεται να προκαλέσουν κακή πέψη με εμφάνιση συμπτωμάτων όπως είναι η ξινίλα, το φούσκωμα, οι πόνοι στο στομάχι, η διάρροια. Παρά το γεγονός ότι τα έντονα συμπτώματα επιβάλλουν πάντοτε ιατρική αξιολόγηση, οι ήπιες καταστάσεις ανταποκρίνονται σε απλά φάρμακα για το φούσκωμα και τη διάρροια, που πρέπει να έχετε μαζί σας. Τα αντιαλλεργικά χάπια, τα οποία ανάλογα με το αλλεργικό ιστορικό του ταξιδιώτη μπορεί να είναι ελαφράς ενδιάμεσης ή  σοβαρής βαρύτητας θα εμποδίσουν τις αλλεργικές αντιδράσεις που είναι συχνές κατά τα ταξίδια να επεκταθούν. Τα αναλγητικά είναι απαραίτητα για την παροχή πρώτων βοηθειών σε περίπτωση πυρετού.

2. Απουσιάζουν υλικά που θα βοηθήσουν τον έλεγχο μικροτραυμάτων και μολύνσεων όπως αποστειρωμένες γάζες και επίδεσμοι, ειδικά αντισηπτικά διαλύματα για γρήγορη αποστείρωση χεριών και τραυμάτων, κολλητική ταινία για να διατηρείται η γάζα στη σωστή θέση, ψαλίδι με στρογγυλεμένες άκρες για να κόψετε ταινία, γάζα ή ρούχα, λαβίδα για την αφαίρεση άκανθας αχινών στις παραλίες, θερμόμετρο για τη μέτρηση του πυρετού. Οι μικροτραυματισμοί δεν είναι σπάνιοι στις παραλίες και κατά τις περιηγήσεις. Η πλύση του τραύματος με άφθονο καθαρό νερό, η χρήση κατάλληλου αντισηπτικού διαλύματος είναι απαραίτητες κινήσεις στην περίπτωση μικροτραυματισμών. Οι μικροαιμορραγίες ελέγχονται με άμεση πίεση στην θέση του τραύματος επί μερικά λεπτά με τη βοήθεια καθαρού επιδέσμου. Στις περιπτώσεις που δεν έχει επικαιροποιηθεί ο αντιτετανικός εμβολιασμός ενδέχεται να είναι απαραίτητη η εφαρμογή αντιτετανικού ορού. Τα αντισηπτικά διαλύματα για τα χέρια και δέρμα με οινόπνευμα άνω του 65% είναι χρήσιμα για την γρήγορη παροχή αντισηψίας και την προφύλαξη έναντι ποικίλων ιών και μικροβίων συμπεριλαμβανομένου του κορονοϊού covid19. Εξάλλου η πρόσβαση σε καθαρό νερό και σαπούνι ενδέχεται να μην είναι η βέλτιστη κατά τις διακοπές σας.

3. Δεν λαμβάνεται μέριμνα για εφοδιασμό του φαρμακείου με κρέμες για τσιμπήματα από τσούχτρες και κουνούπια, ελαφρά εγκαύματα, τοπικούς ερεθισμούς, αντηλιακά. Πολλές φορές ακόμη και απλές κρέμες για τσιμπήματα από τσούχτρες ενδέχεται να ελλείπουν από τα τοπικά καταστήματα, ιδιαίτερα απομονωμένων περιοχών.  Πολλά απρόοπτα θα μπορούσαν να έχουν αποφευχθεί εάν δεν υπήρχε εφησυχασμός πριν την αναχώρηση και δεν υπήρχε η αντίληψη ότι ιατροφαρμακευτικό υλικό υπάρχει παντού.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Βοηθά ο καφές;
Τα νέα μέτρα για την αντιμετώπιση της πανώλης των μικρών μηρυκαστικών
Τι να προσέχουμε αν ταξιδεύουμε με αυτοκίνητο