Ακούμε συχνά ότι τα εσωτερικά ακουστικά μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στα αυτιά – και το ίδιο μας το κινητό μπορεί να εμφανίσει προειδοποίηση όταν πάμε να αυξήσουμε την ένταση υπερβολικά.

Τα ακουστικά που μπαίνουν ολόκληρα μέσα στο αυτί είναι πολύ πιο δυνατά από οποιονδήποτε ήχο θα εμφανιζόταν φυσικά τόσο κοντά στο εσωτερικό του αυτιού σας. Τα ηχητικά κύματα που εκπέμπονται από τα ακουστικά προκαλούν δόνηση του τυμπάνου σας. Τα κύματα της δόνησης μπορούν να ταξιδέψουν μέσα από μια σειρά μικρών οστών και να διεισδύσουν σε ένα μέρος του αυτιού που ονομάζεται κοχλίας.

Ο κοχλίας είναι ένας θάλαμος στο αυτί που είναι γεμάτος με υγρό και έχει τρίχες στο εξωτερικό του. Τα ακουστικά δονούν το υγρό και κινούν τις τρίχες. Όσο πιο δυνατή είναι η μουσική, τόσο πιο έντονοι θα είναι οι κραδασμοί. Αν ακούτε δυνατή μουσική πολύ συχνά ή για πολλή ώρα, οι τρίχες του κοχλία χάνουν την ευαισθησία τους στους κραδασμούς. Μερικές φορές χρειάζεται χρόνος για να συνέλθουν τα αυτιά σας από αυτό – σκεφτείτε, για παράδειγμα, πώς δεν μπορείτε να ακούσετε για λίγο πολύ καλά μετά από μια πολύ δυνατή συναυλία. Κάποιες φορές, όμως, η ζημιά δεν μπορεί να γίνει μόνιμη.

Τα ακουστικά κάνουν ζημιά σχεδόν με τον ίδιο τρόπο που κάνουν οι δυνατοί θόρυβοι. Ωστόσο, η επίδρασή τους γίνεται αισθητή πιο αργά και σταδιακά, άρα αυτό τα κάνει και πιο επικίνδυνα.

Πώς μπορώ να χρησιμοποιώ ακουστικά με ασφάλεια;

Χαμηλώστε την ένταση: Όπως είναι λογικό, όσο χαμηλότερη είναι η ένταση στα ακουστικά σας, τόσο μικρότερη και η ζημιά που θα προκληθεί.

Αγοράστε εξωτερικά ακουστικά: Τα ακουστικά πάνω από το αυτί δίνουν μια επιπλέον απόσταση από την πηγή του θορύβου. Αυτή η απόσταση μπορεί να φαίνεται μικρή, μπορεί όμως να είναι καθοριστικής σημασίας.

Αγοράστε ακουστικά που ακυρώνουν τους εξωτερικούς θορύβους: Πολύ συχνά η αυξημένη ένταση στα ακουστικά είναι για να πνίξουμε ενοχλητικούς θορύβους από το περιβάλλον. Αυτό μπορούμε να το καταφέρουμε με ένα καλό ζευγάρι ακουστικών που ακυρώνουν τους εξωτερικούς ήχους, και να ακούμε την μουσική μας χαμηλά.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Ποιο είδος ''χρόνου για τον εαυτό'' είναι πιο αναζωογονητικό ;
Κατάθλιψη και γιορτές: Στρατηγικές αντιμετώπισης
Πώς βοηθά ο χορός ανθρώπους με νόσο του Πάρκινσον [μελέτη]