Τρίτη, 28 Απριλίου 2009
7 τρόποι για να μειώσουμε την πίεσή μαςΠοια είναι τα 7 βήματα που θα μας βοηθήσουν να μειώσουμε την αρτηριακή μας πίεση;
Παρασκευή, 19 Σεπτεμβρίου 2008
Γάλα και αρτηριακή πίεσηΟρισμένα πεπτίδια του γάλακτος μπορεί να συμβάλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και συνεπώς στη μείωση του κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μίας πρόσφατης μετα-ανάλυσης από την Κίνα.
Τετάρτη, 13 Αυγούστου 2008
Μούρα: Οι σύμμαχοι της καρδιάς μαςΜία νέα μελέτη που διεξήχθει στη Φιλανδία ισχυρίζεται ότι μία δίαιτα πλούσια σε διάφορα είδη της ευρείας κατηγορίας των μούρων (berries) μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης (HDL) και να μειώσει την αρτηριακή πίεση, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιαγγειακώ παθήσεων.
Τρίτη, 21 Δεκεμβρίου 2004
Μεσογειακή δίαιτα και υπέρτασηΔίαιτα χορτοφαγική, υψηλή σε κάλιο είναι ευνοική για την προστασία από υψηλή αρτηριακή πίεση και για την προστασία από καρδιακά επεισόδια.