Διατροφή

Παρασκευή, 27 Ιανουαρίου 2023, 13:16

Η κοτόσουπα είναι από τα καλύτερα τρόφιμα όταν είμαστε κρυωμένοι, έχουμε όμως και μερικές ακόμα εναλλακτικές.

Πέμπτη, 26 Ιανουαρίου 2023, 20:00

Χρησιμοποιείται ιατρικά για τη συμβολή της σε διάφορες ποθήσεις, όπως προβλήματα στο πεπτικό, λοιμώξεις και δυσμηνόρροια.

Τετάρτη, 25 Ιανουαρίου 2023, 14:19

Οι γαρίδες είναι εκπληκτική πηγή πρωτεΐνης και έχουν πολύ χαμηλές θερμίδες. Με ποιους άλλους τρόπους είναι σύμμαχοι της υγείας μας;

Τρίτη, 24 Ιανουαρίου 2023, 13:40

Η ζωή με HIV, χάρη στη φαρμακευτική αγωγή, μπορεί να είναι μακρά και υγιής. Αυτές είναι μερικές διατροφικές συμβουλές.

Δευτέρα, 23 Ιανουαρίου 2023, 12:46

Τα τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη δεν προκαλούν απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα και δεν έχουν τόσο δυσμενείς μεταβολικές επιδράσεις όσο τα τρόφιμα υψηλού γλυκαιμικού δείκτη.

Κυριακή, 22 Ιανουαρίου 2023, 08:00

Νέα χρονιά, νέα μόδα; Ας δούμε ποιες τάσεις της υγιεινής διατροφής έχουν αρχίσει να ανεβαίνουν, και ας... κρίνουμε καταλλήλως.

Πέμπτη, 19 Ιανουαρίου 2023, 13:03

Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε έναν στομαχόπονο, καθώς και οι τροφές που καλό είναι να αποφύγετε για λίγο.

Τετάρτη, 18 Ιανουαρίου 2023, 12:50

Η χορτοφαγική διατροφή δεν είναι ούτε δύσκολη, ούτε ακριβή και κυρίως ούτε λειψή σε θρεπτική αξία.

Παρασκευή, 13 Ιανουαρίου 2023, 13:08

Είναι πολύ εύκολο να το παρακάνουμε μέσα στον ενθουσιασμό μας όταν ξεκινάμε με την υγιεινή διατροφή. Αυτά είναι τα λάθη που πρέπει να αποφύγουμε.

Τετάρτη, 11 Ιανουαρίου 2023, 13:36

Αν πάσχετε από ξηροδερμία, οι παρακάτω τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν να ενυδατώνετε το δέρμα σας καλύτερα.