![Προβληματική χρήση smartphone από εφήβους συνδέεται με εμφάνιση κατάθλιψης, άγχους και αϋπνίας [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/126923-smartteen1280.jpg)
Τρίτη, 06 Αυγούστου 2024, 17:15
Προβληματική χρήση smartphone από εφήβους συνδέεται με εμφάνιση κατάθλιψης, άγχους και αϋπνίας [μελέτη]Η προβληματική χρήση smartphone επηρεάζει μειοψηφία εφήβων, αλλά αυτοί έχουν υψηλότερα επίπεδα προβλημάτων ψυχικής υγείας.
![Πώς η ώρα κατανάλωσης των γευμάτων αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης και άγχους [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/126553-plane41280.jpg)
Παρασκευή, 19 Ιουλίου 2024, 13:30
Πώς η ώρα κατανάλωσης των γευμάτων αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης και άγχους [μελέτη]Η καθυστέρηση του πρωινού ή του δείπνου φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο ενός ανθρώπου να εμφανίσει διαταραχή διάθεσης.
Τρίτη, 28 Μαΐου 2024, 13:13
Εξωσωματική γονιμοποίηση: Πόσο βλάπτει το άγχος πριν τη σύλληψηΕίναι γνωστό, ότι αυτή η ψυχολογική κατάσταση έχει επιπτώσεις στον μεταβολισμό της γλυκόζης σε ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών, περιλαμβανομένων των εγκύων.
Τρίτη, 21 Μαΐου 2024, 19:18
Εντοπίζοντας τα ''σιωπηλά'' συμπτώματα στρεςΤα ορατά συμπτώματα φαίνονται και είναι η ευερεθιστότητα, ο θυμός, η ανυπομονησία και η μυϊκή ένταση. Τα ''σιωπηλά'';
![Η μεσογειακή διατροφή μειώνει το άγχος [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/124954-mediterranean1280.jpg)
Πέμπτη, 16 Μαΐου 2024, 17:58
Η μεσογειακή διατροφή μειώνει το άγχος [μελέτη]Η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nutrients έδειξε ότι άνθρωποι που είχαν υιοθετήσει τη μεσογειακή διατροφή είχαν χαμηλότερα επίπεδα άγχους και στρες.
![Η άσκηση με βάρη βελτιώνει το άγχος και την κατάθλιψη των ηλικιωμένων [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/124164-weights501280.jpg)
Πέμπτη, 11 Απριλίου 2024, 17:51
Η άσκηση με βάρη βελτιώνει το άγχος και την κατάθλιψη των ηλικιωμένων [μελέτη]Η άσκηση με αντιστάσεις έχει φανεί πως είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μη φαρμακευτικές στρατηγικές για υγιή γήρανση.
![Λιγότερο άγχος έχουν μικρά παιδιά που ζουν κοντά σε χώρους πρασίνου [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/124143-child0green.jpg)
Πέμπτη, 11 Απριλίου 2024, 11:13
Λιγότερο άγχος έχουν μικρά παιδιά που ζουν κοντά σε χώρους πρασίνου [μελέτη]Υψηλότερα επίπεδα χώρων πρασίνου σε απόσταση έως και ενός χιλιομέτρου από το σπίτι ενός παιδιού συνδέονταν με χαμηλότερα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης σε ηλικίες από δύο έως πέντε ετών.
![Η γενετική προδιάθεση στο στρες συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/123864-anxiousman241280.jpg)
Παρασκευή, 29 Μαρτίου 2024, 19:39
Η γενετική προδιάθεση στο στρες συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής [μελέτη]Τα υψηλά σκορ γενετικής προδιάθεσης στο στρες επίσης έκαναν πιο πιθανό για τους ανθρώπους να έχουν άγχος και κατάθλιψη.
![Το στρες κάνει κάποιον να νιώθει και να φαίνεται μεγαλύτερος [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/123300-stressman51280.jpg)
Τρίτη, 05 Μαρτίου 2024, 17:42
Το στρες κάνει κάποιον να νιώθει και να φαίνεται μεγαλύτερος [μελέτη]Νεαρότεροι ενήλικες νιώθουν και φαίνονται μεγαλύτεροι τις ημέρες που έχουν στρες, έδειξε νέα έρευνα.
![Η άσκηση με αντιστάσεις είναι πιθανό να αντιμετωπίζει συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/122690-resistance1280.jpg)
Παρασκευή, 09 Φεβρουαρίου 2024, 14:24
Η άσκηση με αντιστάσεις είναι πιθανό να αντιμετωπίζει συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης [μελέτη]Οι ερευνητές δήλωσαν ότι υπάρχουν ''συναρπαστικές ενδείξεις'' ότι η άσκηση με αντιστάσεις μπορεί πιθανόν να είναι προσβάσιμη εναλλακτική επιλογή στη βελτίωση του άγχους και της κατάθλιψης.
Γιατί υπάρχει τόσο στρες στις γιορτές
Δωμάτιο Snoezelen - Μία καινοτόμος θεραπευτική παρέμβαση για ασθενείς με άνοια
C. Oberhammer στο 7ο Healthcare Transformation: Οι τάσεις του καταναλωτή στην αγορά αυτοφροντίδας![Λ. Μαρίνος στο 7o Healthcare Transformation: Μεγάλο ζητούμενο η αυτοφροντίδα [βίντεο]](/media/articles/photos/thumb/129740-lmarinosht241280.jpg)
Λ. Μαρίνος στο 7o Healthcare Transformation: Μεγάλο ζητούμενο η αυτοφροντίδα [βίντεο]