Ειδήσεις - Νέα

Δευτέρα, 22 Μαΐου 2023, 12:29

Δεν θα πρέπει όμως να πανικοβληθείτε,  καθώς υπάρχουν λύσεις για να αντιμετωπίσετε αυτήν την «απογοητευτική» πτυχή της εμμηνόπαυσης, επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία Εμμηνόπαυσης.

Τετάρτη, 17 Μαΐου 2023, 20:00

Ερευνα υποδεικνύει ότι το να αποφεύγει να κοιτά την ώρα κάποιος που δυσκολεύεται να κοιμηθεί θα μπορούσε να είναι απλή και αποτελεσματική λύση κατά της αϋπνίας.

Πέμπτη, 06 Απριλίου 2023, 15:58

Το ροχαλητό, η φτωχή ποιότητα ύπνου και η υπνική άπνοια μπορεί ενδεχομένως να συνδέονται με μεγαλύτερο κίνδυνο εγκεφαλικού, αναφέρει έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Neurology.

Πέμπτη, 06 Απριλίου 2023, 15:22

Οι έγχρωμοι ήταν πολύ πιο πιθανό να έχουν αυτές τις διαταραχές- έως 3 φορές περισσότερο από άλλες φυλές.

Τετάρτη, 15 Μαρτίου 2023, 12:24

Μελέτες έδειξαν ότι να υπάρχει σαφής επίδραση του ύπνου στην απόκριση των αντισωμάτων μετά τον εμβολιασμό. 

Πέμπτη, 02 Μαρτίου 2023, 17:34

Ασθενείς που ανέφεραν ότι κοιμόνταν πολύ λίγο ή πολύ ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν πρόσφατη λοίμωξη.

Παρασκευή, 17 Φεβρουαρίου 2023, 19:33

Φαίνεται πως οι άνθρωποι έχουν μακρύτερης διάρκειας στάδιο ύπνου REM τον χειμώνα και μικρότερο την άνοιξη.

Δευτέρα, 23 Ιανουαρίου 2023, 19:04

Η νέα έρευνα δείχνει ότι δεν υπάρχει ένα είδος για όλους όσον αφορά τη μουσική που επιλέγουν οι άνθρωποι για να αποκοιμηθούν.

Τρίτη, 06 Δεκεμβρίου 2022, 19:39

Ανθρωποι που ανέφεραν προβλήματα στον ύπνο τους ήταν κατά μέσον όρο πιο πιθανό να έχουν δείκτες κακής καρδιομεταβολικής υγείας που συμβάλλουν στον διαβήτη.

Τρίτη, 16 Αυγούστου 2022, 12:15

Τι να αποφύγετε καθώς πλησιάζει η ώρα του ύπνου.