Παρασκευή, 21 Οκτωβρίου 2016, 18:25
Η άσκηση ωφελεί ανθρώπους με προβλήματα μνήμηςΝέα έρευνα έδειξε ότι ηλικιωμένοι με προβλήματα μνήμης εμφάνισαν βελτίωση με προγράμματα άσκησης.
Δευτέρα, 10 Οκτωβρίου 2016, 19:52
Κάντε ποδήλατο 20 λεπτά για καλύτερη υγείαΜόλις εικοσάλεπτη άσκηση με ποδήλατο μπορεί να σώσουν κάποιον από νόσους που συνδέονται με την καρδιά, ακόμα και από τον θάνατο.
Δευτέρα, 03 Οκτωβρίου 2016, 18:42
Έρευνα: Η άσκηση δεν μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης πολλαπλής σκλήρυνσηςΗ άσκηση έχει φανεί ωφέλιμη σε ανθρώπους με τη νόσο αλλά δεν φαίνεται πιθανό να προστατεύει από τον κίνδυνο εμφάνισής της.
Τρίτη, 06 Σεπτεμβρίου 2016, 09:30
Η άσκηση σε ασθενείς με ΧΑΠ μειώνει άγχος και κατάθλιψηΗ χαμηλή φυσική δραστηριότητα είναι ένα κρίσιμο χαρακτηριστικό της νόσου και εκτιμάται πως αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για συνοδά νοσήματα.
Τετάρτη, 17 Αυγούστου 2016, 14:50
Δίαιτα και άσκηση μειώνουν τις πρωτεΐνες που συνδέονται με τη νόσο AlzheimerΣυνδυασμός υγιεινών επιλογών μπορεί ενδεχομένως να εμποδίσει την εμφάνιση της νόσου, αναφέρει νέα έρευνα.
Παρασκευή, 12 Αυγούστου 2016, 15:20
Η αερόβια άσκηση βοηθά ανθρώπους με σχιζοφρένειαAερόβια άσκηση για περίπου 12 εβδομάδες μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη λειτουργία του εγκεφάλου ασθενών με σχιζοφρένεια.
Τετάρτη, 10 Αυγούστου 2016, 14:31
Η τακτική άσκηση προστατεύει από 5 συχνές νόσουςΝέα έρευνα συνδέει την τακτική άσκηση με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στο μαστό, στο παχύ έντερο, διαβήτη, καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού επεισοδίου.
Δευτέρα, 11 Ιουλίου 2016, 16:05
Η γυμναστική ωφελεί τις γυναίκες με καρκίνο μαστούΤο στρες μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα μνήμης τις γυναίκες με καρκίνο μαστού αλλά η άσκηση μπορεί να βοηθήσει, αναφέρει νέα έρευνα.
Παρασκευή, 08 Ιουλίου 2016, 20:15
Έρευνα: Η άσκηση ωφελεί τις εγκύουςΓυναίκες που ασκούνταν στην εγκυμοσύνη είχαν χαμηλότερα ποσοστά διαβήτη κύησης και διαταραχών υπέρτασης, αναφέρει νέα έρευνα.
Πέμπτη, 07 Ιουλίου 2016, 17:11
Η άσκηση ενδεχομένως δεν μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής στους ηλικιωμένουςΗ έναρξη προγράμματος βάδισης δυο φορές την εβδομάδα δεν φάνηκε να μειώνει τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου τα επόμενα 2 χρόνια, έδειξε έρευνα σε ανθρώπους άνω των 70 ετών.