Ειδήσεις - Νέα

Τρίτη, 12 Φεβρουαρίου 2013, 16:08

Μικρές περίοδοι σωματικής δραστηριότητας, όπως το ανέβασμα της σκάλας μπορεί να είναι το ίδιο ωφέλιμες με την επίσκεψη στο γυμναστήριο, αναφέρει νέα έρευνα.

Τετάρτη, 16 Ιανουαρίου 2013, 19:46

Αν ταλαιπωρείστε από σύνδρομο χρόνιας κόπωσης μπορεί ενδεχομένως να φαίνεται φυσιολογικό να θέλετε να αποφύγετε την άσκηση. Ωστόσο η σωματική δραστηριότητα είναι καλή αντιμετώπιση, δηλώνουν ειδικοί.

Τετάρτη, 16 Ιανουαρίου 2013, 14:55

Πολλές γυναίκες ανυπομονούν να αδυνατίσουν μετά τον ερχομό του παιδιού τους αλλά χρειάζεται χρόνος για να επανέλθει το σώμα.

Πέμπτη, 10 Ιανουαρίου 2013, 17:38

Ασθενείς με καρκίνο του ενδομητρίου είναι πολύ περισσότερο πιθανό να πεθάνουν, αν είναι υπέρβαρες και δεν ασκούνται, αναφέρει νέα έρευνα.

Τετάρτη, 09 Ιανουαρίου 2013, 19:52

Οι εργαζόμενοι που είναι 'παγιδευμένοι' πίσω από το γραφείο τους όλη την ημέρα θα πρέπει να παραμερίζουν την καρέκλα τους και να δουλεύουν όρθιοι, δηλώνει ειδικός στην άσκηση.

Τρίτη, 18 Δεκεμβρίου 2012, 15:20

Αν χρειάζεται να ενδώσετε στις αγαπημένες σας λιχουδιές τα Χριστούγεννα, μπορεί να θελήσετε να προγραμματίσετε επιπλέον άσκηση για να ισοφαρίσετε τις θερμίδες.

Πέμπτη, 06 Δεκεμβρίου 2012, 18:17

Σχετικά με την πρωτοβουλία 'Γιατροί με σύνορα', ο ΙΣΑ σημειώνει ότι οι κομματικοί σχηματισμοί δεν δύναται να δημιουργούν δομές υγείας υπό περιορισμούς.

Πέμπτη, 29 Νοεμβρίου 2012, 18:03

Οι γιατροί θα πρέπει να τονίζουν την αξία της σωματικής δραστηριότητας για τη μείωση της χοληστερόλης, δηλώνουν ερευνητές που μελέτησαν πόσο καλά δρα η άσκηση σε σύγκριση με τις τρέχουσες φαρμακευτικές αγωγές.

Τετάρτη, 28 Νοεμβρίου 2012, 16:59

Άσκηση σύντομης διάρκειας ενισχύει τη σταθεροποίηση των αναμνήσεων σε υγιείς ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και σε όσους εμφανίζουν ελαφρά νοητική εξασθένηση, ανακάλυψαν επιστήμονες.

Τετάρτη, 07 Νοεμβρίου 2012, 14:12

Η άσκηση δεν είναι απαραίτητα ακριβή συνήθεια. 3 οικονομικές συμβουλές για άσκηση.