![Πόσο ωφελούν οι θεραπευτικές ασκήσεις στην ιδιοπαθή σκολίωση [έρευνα]](/media/articles/photos/thumb/123471-scoliosistreatment1280.jpg)
Τρίτη, 12 Μαρτίου 2024, 18:00
Πόσο ωφελούν οι θεραπευτικές ασκήσεις στην ιδιοπαθή σκολίωση [έρευνα]Τι δείχνουν οι μέχρι τώρα έρευνες και τι αναφέρει ιταλική ομάδα εργασίας.
Δευτέρα, 11 Μαρτίου 2024, 16:30
Ποια είναι η ωφέλιμη "δόση" άσκησης μετά από επέμβαση ανοικτής καρδιάς [ελληνική μελέτη]Τι αναφέρεται για την ένταση, την ένδειξη και την αποτελεσματικότητά της.
![Ακόμα και λίγη άσκηση μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/123395-runner1280.jpg)
Παρασκευή, 08 Μαρτίου 2024, 14:20
Ακόμα και λίγη άσκηση μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου [μελέτη]Σε σύγκριση με καθόλου άσκηση, η υψηλότερη ‘’ιδανική’’ ποσότητα φυσικής δραστηριότητας μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά 29%, δήλωσαν ερευνητές.
![Το μακιγιάζ μπορεί να επηρεάζει το δέρμα κατά την άσκηση [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/123329-makeupgym1280.jpg)
Τετάρτη, 06 Μαρτίου 2024, 15:18
Το μακιγιάζ μπορεί να επηρεάζει το δέρμα κατά την άσκηση [μελέτη]Ερευνητής δήλωσε οτι για την υγεία του δέρματος είναι καλύτερο να ασκείται κάποια χωρίς μακιγιάζ.
![Η άσκηση βελτιώνει την καρδιομεταβολική υγεία παχύσαρκων παιδιών [Μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/123303-obesechildrunning1280.jpg)
Τρίτη, 05 Μαρτίου 2024, 18:31
Η άσκηση βελτιώνει την καρδιομεταβολική υγεία παχύσαρκων παιδιών [Μελέτη]Η έρευνα έδειξε ότι σχεδόν το 89% των παιδιών που ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα άσκησης πέτυχε σημαντική μείωση της ποσότητας του ολικού σωματικού λίπους
Δευτέρα, 04 Μαρτίου 2024, 19:37
Το να κάθεται μια ηλικιωμένη όλη την ημέρα συνδέεται με πρόωρο θάνατο- Η άσκηση δεν αναστρέφει τον κίνδυνοΣύμφωνα με τους ερευνητές, αν μια γυναίκα συμμετείχε σε χαμηλή ή ακόμα και μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα, τελικά δεν ωφελούνταν αν η άσκηση συνδυαζόταν με υπερβολική καθιστική ζωή.
![Η σωματική δραστηριότητα την ημέρα ''κλειδί'' για την ενίσχυση της ποιότητας ύπνου [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/123269-running21280.jpg)
Δευτέρα, 04 Μαρτίου 2024, 18:13
Η σωματική δραστηριότητα την ημέρα ''κλειδί'' για την ενίσχυση της ποιότητας ύπνου [μελέτη]Η νέα έρευνα έδειξε ότι οι δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας συνδέονται με διαφορετικές πτυχές του ύπνου, όπως ποιότητα και ποσότητα.
Τρίτη, 27 Φεβρουαρίου 2024, 13:01
Στυτική δυσλειτουργία: Βελτιώνεται με την άσκηση;Τι έδειξε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Journal of Sexual Medicine.
![Θετική επίδραση της άσκησης στην κατάθλιψη - Ποιο είδος είναι στην κορυφή [έρευνα]](/media/articles/photos/thumb/122854-seniorsdance1280.jpg)
Πέμπτη, 15 Φεβρουαρίου 2024, 16:10
Θετική επίδραση της άσκησης στην κατάθλιψη - Ποιο είδος είναι στην κορυφή [έρευνα]Τι έδειξε επισκόπηση ερευνών του Queensland University και του Malaga University για τα διάφορα είδη άσκησης.
![Το Tai Chi καλύτερο από την αερόβια άσκηση για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/122739-taicouple1280.jpg)
Δευτέρα, 12 Φεβρουαρίου 2024, 15:33
Το Tai Chi καλύτερο από την αερόβια άσκηση για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης [μελέτη]Η κύρια μέτρηση της επιτυχίας ήταν η μείωση της συστολικής αρτηριακής πίεσης στο ιατρείο μετά από 12 μήνες.
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν χαλαρώνουμε![Το ενδοκοιλιακό λίπος προάγγελος νόσου Alzheimer [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/129491-bellyman41280.jpg)
Το ενδοκοιλιακό λίπος προάγγελος νόσου Alzheimer [μελέτη]![Η κατάθλιψη προκαλεί έντονους πόνους περιόδου [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/129490-125777depressedgirl17.jpg)
Η κατάθλιψη προκαλεί έντονους πόνους περιόδου [μελέτη]
Άδ. Γεωργιάδης στο 7ο Συνέδριο Healthcare Transformation: Πότε θα εφαρμοστεί ηλεκτρονική συνταγογράφηση στα νοσοκομεία