Το μεταβολικό σύνδρομο είναι μια ομάδα παραγόντων κινδύνου που συνδέονται με την ύπαρξη υπερβάλλοντος βάρους ή παχυσαρκίας. Αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως διαβήτη, καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Σύμφωνα με το National Heart, Lung, and Blood Institute των ΗΠΑ, η ‘ύπαρξη τριών ή περισότερων από τα παρακάτω υποκρύπτει μεταβολικό σύνδρομο:

  • Το υπερβάλλον κοιλιακό λίπος και η μεγάλη μέση
  • Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων τριγλυκεριδίων στο αίμα
  • Η ύπαρξη χαμηλών επιπέδων χοληστερόλης HDL
  • Η ύπαρξη υπέρτασης
  • Το υψηλό σάκχαρο νηστείας, που μπορεί πιθανόν να υποδεικνύει την ύπαρξη διαβήτη.

Πηγές:
National Heart, Lung, and Blood Institute, USA.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Απλές συμβουλές για διατροφή και καλή υγεία
CrossFit: Όσα θέλετε να ξέρετε
Από τη διάγνωση στην ανάγνωση του μυαλού;