Αν και η περίοδος των εορτών είναι χαρούμενη για πολλούς, για ορισμένους μπορεί να γίνει καταθλιπτική.

Η Clevelant Clinic αναφέρει τους παρακάτω παράγοντες κινδύνου για τη μελαγχολία των εορτών:

  • Η σύνδεση των εορτών με οικογενειακά προβλήματα ή οδυνηρές αναμνήσεις.
  • Η προσδοκία ότι θα πρέπει να αισθάνεστε χαρούμενοι.
  • Η αντιμετώπιση της απώλειας αγαπημένου προσώπου ή οι εορτές μακριά από τους φίλους και την οικογένεια.
  • Η ανάπτυξη μη ρεαλιστικών προσδοκιών ή οι σκέψεις για τα αρνητικά γογονότα που συνέβησαν το προηγούμενο έτος.
  • Η αντιμετώπιση αλλαγών στην οικογένεια, όπως διαζύγιο ή θάνατος.
  • Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ στις εορτές.

Πηγές:
Clevelant Clinic

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Parent2Parent Support
Γυαλιά ηλίου: Πώς θα καταλάβετε ότι χρειάζονται αλλαγή
Οι ποινές σε ιδιώτες γιατρούς που αρνούνται να καλύψουν κενά στο ΕΣΥ [νομοσχέδιο]