Ο ανεπαρκής ύπνος έχει σοβαρές συνέπειες στην υγεία.

Η φτωχή ποιότητα ύπνου με συχνό ξύπνημα μπορεί να επιταχύνει την ανάπτυξη του καρκίνου και να αυξήσει την επιθετικότητα της νόσου, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Σε έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘Cancer Research’, ερευνητές πειραματίστηκαν με ποντικούς στου οποίους ενέχυσαν καρκινικά κύτταρα.

Καθώς οι ποντικοί κοιμόνταν την ημέρα, μια μηχανική βούρτσα περνούσε κάθε 2 λεπτά από τα μισά κλουβιά, με αποτέλεσμα ορισμένοι ποντικοί να ξυπνούν και στη συνέχεια να ξανακοιμούνται.

Οι υπόλοιποι ποντικοί δεν ενοχλούνταν στον ύπνο τους.

Μετά από 4 εβδομάδες οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όγκοι στους ποντικούς με το διαταραγμένο ύπνο ήταν διπλάσιοι σε μέγεθος σε σχέση με τους όγκους των ποντικών που κοιμόνταν φυσιολογικά.

Σύμφωνα με τον ερευνητή Dr. David Gozal, ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί να αλλάξει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ο Gozal, του University of Chicago Comer Children's Hospital, δήλωσε ότι δεν πρόκειται για τον όγκο αλλά για το ανοσοποιητικό σύστημα. Ο διαταραγμένος ύπνος αλλάζει τον τρόπο που το ανοσοποιητικό σύστημα αντιμετωπίζει τον καρκίνο με τρόπο που να καθιστά πιο επιθετική τη νόσο.

 

Πηγές:
‘Cancer Research’.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Κινόα vs. ρύζι: Ποιο είναι πιο υγιενό;
Το εντερικό βακτήριο Megamonas συνδέεται με κίνδυνο παχυσαρκίας [μελέτη]
Συνδυασμός καπνίσματος και ατμίσματος αυξάνει ακόμα περισσότερο τον κίνδυνο καρκίνου στον πνεύμονα [μελέτη]