Οι ερωτήσεις σας στην Δίαιτα - Αδυνάτισμα

Aκόμα δεν υπάρχουν τα απαραίτητα επιστημονικά δεδομένα που να αποδεικνύουν ότι όντως το τεστ δυσανεξ...

Αυτός είναι ο σωστός τρόπος για να μην είναι δύσπεπτες οι φακές. Καλό είναι για να μην φύγει ο πολύτ...

Αγαπητέ φίλε καλό θα ήταν να συζητήσεις το θέμα της κατάθλιψης με τους γονείς σου και να απευθυνθείτ...

Χρειάζεται να κάνετε 5 γεύματα ημερισίως συστηματικά και σε σταθερές ώρες και παράλληλα να αυξήσετε ...

H κυτταρίτιδα μειώνεται με σωστή κατανάλωση νερού (1ml ανά kcal ενέργειας ημερισίως), περιορισμό του...

Ένας αποδοτικός και υγιεινός τρόπος είναι μέσω του συνδυασμού ενός σωστά σχεδιασμένου διαιτολογίου, ...

Όσο αφορά το πρώτο σκέλος μάλλον δεν μπορεί κάποιο σκεύασμα να αυξήσει την όρεξη σας πλην κάποιων βι...

Μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε δεδομένου ότι είναι εγκεκριμένο συμπλήρωμα διατροφής....

Χρειάζεται συστηματικά να κάνετε υπερθερμιδική διατροφή με 5 γεύματα την ημέρα, 2500- 3000 θερμίδες ...

Aγαπητή φίλη το βάρος σου είναι απολύτως φυσιολογικό για το ύψος σου οπότε προσπάθησε να το διατηρήσ...

Προτείνω να ξεκινήσετε με αερόβια άσκηση που θα συμβάλλει θετικά και στη διάθεση σας και να μην κάνε...

Τα κίτρινα τυριά (κασέρι, έμενταλ, ένταμ, φέτα, κεφαλογραβιέρα) είναι πλουσιώτερα σε ασβέστιο από τα...