Οι ερωτήσεις σας στην Δίαιτα - Αδυνάτισμα

Τα αποτελέσματα εξαρτώνται από την αιτιολογίατης κυτταρίτιδας. Άρα πρέπει να προσέξετε ταυτόχρονα κα...

Δεν υπάρχουν τεκμηριωμένες μελέτες στη βιβλιογραφία που να υποστηρίζουν ουσιαστικά οφέλη από την εφα...

Δυστυχώς μέσα από το ιατρονέτ δεν έχουμε τη δυνατότητα να σχολιάσουμε είτε θετικά είτε αρνητικά συγκ...

H περίσσεια θερμίδων από υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και ασφαλώς λίπος μετατρέπονται και αποθηκεύονται ό...

Περισσότερη άσκηση εστιασμένη στο προβληματικό σημείο θα βοηθούσε (κοιλιακοί, ασκήσεις για τη μέση)....

Διατροφή αυστηρά ανάλατη και χαμηλή σε ζάχαρη. προσέξτε κυρίως το “κρυφό“ αλάτι σε ψωμί, φυγανιές κα...

Το χούμους περιέχει πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, υδατάνθρακες και πρωτε’ί’νη και όντως έχει καλή διατρο...

Δυστυχώς δεν υπάρχει διατροφή που να επιτρέπει μονομερή απώλεια ή πρόσληψη βάρους. Όταν χάνετε ή προ...

Επεδη υπάρχει επικινδυνότητα στη χρήση ορισμένων λιποτροπικών σκευασμάτων και κάποια από αυτά είναι...

O πιο ενδεδειγμένος τρόπος για να χαθεί το βάρος σας σωστά χωρίς να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία σας ...

Υπάρχει περιθώριο για μεγαλύτερη απώλεια βάρους της τάξης των 5-8 κιλών. Με ακρίβεια δεν μπορούμε να...

Δεν συντρέχει λόγος να πάρετε συμπλήρωμα q10 αν και εφ’όσον ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή, κ...