Οι ερωτήσεις σας στην Δίαιτα - Αδυνάτισμα

Δεν κρίνεται σωστό από τόσο νεαρή ηλικία να ξεκινήστε συμπληρώματα πρωτε’ί’νης. Μπορείτε με άσκηση κ...

Ευχαριστούμε και εμείς για την υποβολή της ερώτησης....

Γλυκά, αναψυκτικά, ζύμες και αρτοσκευάσματα, λιπαρά τυριά, πολύ λάδι και ξηρούς καρπούς, όπως και σν...

Μπορείτε απλά να περιορίστε και όχι να βγάλετε εντελώς το αλκοόλ από τη ζωή σας. Μια δόση ρακή έχει ...

Με μια ισορροπημένη διατροφή στις 1200 θερμίδες με 3 γεύματα και 2 σνακ την ημέρα σε συνδιασμό με αε...

Καλό θα ήταν να απευθυνθείτε στον παθολόγο σας μήπως υπάρχει ανάγκη λήψης συμπληρώματος σιδήρου. Δια...

Οποιαδήποτε πρόταση για συγκεκριμένο προ’ι’όν θεωρείται διαφήμιση, κάτι που δεν μπορούμε να κάνουμε ...

Το αίτημα σας δεν μπορεί να απαντηθεί μέσα από το ιατρονέτ. Η απόκτηση μυικής μάζας είναι μια σύνθετ...

Αγαπητή φίλη, η ερώτησή σας αφορά διαφορετική ειδικότητα. Παρακαλούμε υποβάλετε την ερώτηση ξανά επι...

Κανένα απολύτως πρόβλημα είτε με άδειο είτε με γεμάτο στομάχι....

Το πράσινο τσάι είναι πλουσιώτερο σε κατεχίνες και έχει λιγότερη καφείνη από το μαύρο τσάι οπότε θα ...

Eίναι σημαντικό να καλύπτετε 3 κυρίως γεύματα την ημέρα και 2 ενδιάμεσα σνακ. Θα συμβούλευα πριν ξεκ...