Οι ερωτήσεις σας στην Δίαιτα - Αδυνάτισμα

Οι Ειδικοί μας

Γιαννιτσοπούλου Kάλλια
Kλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Τηλ.2104933334, Κιν.6978121595,
email

Δημοσθενόπουλος Χαρίλαος
Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Τηλ.2106916409,
email

Μαρούδα Κωνσταντίνα
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Τηλ.2310 240690
email

Σηφακάκη Μελίνα
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Τηλ. 2104633433,
email

Βρέθηκαν 788 απαντημένες ερωτήσεις

Γυναίκα, 30 χρονών, 0 κιλά, 180 ύψος
Τρίτη, 01 Μαρτίου 2011, 19:44 με τι μπορουν να αντικατασταθουν τα γλυκα?

Μπορεί να επιλέγει πιο υγιεινές εκδοχές γλυκών όπως γιαούρτι με μέλι, μπάρες δημητριακών, μους, γλυκ...

Γυναίκα, 29 χρονών, 83 κιλά, 176 ύψος
Τρίτη, 01 Μαρτίου 2011, 03:53 Εργασία και διατροφή

Για να έχετε σταθερό βάρος, σημαίνει πως ότι καταναλώνετε μέσα στην ημέρα το καίτε με τις δραστηριότ...

Άνδρας, 22 χρονών, 55 κιλά, 164 ύψος
Κυριακή, 27 Φεβρουαρίου 2011, 16:45 ΛΙΠΟΣ

Είναι θέμα κληρονομικότητας καθαρά το που έχετε λιποκύτταρα και κατά συνέπεια το που αυξάνεται ο όγκ...

Άνδρας, 18 χρονών, 50 κιλά, 160 ύψος
Κυριακή, 27 Φεβρουαρίου 2011, 16:36 Αδυναμα νυχια

Αγαπητή φίλη, η ερώτησή σας αφορά διαφορετική ειδικότητα. Παρακαλούμε υποβάλετε την ερώτηση ξανά επι...

Άνδρας, 40 χρονών, 75 κιλά, 170 ύψος
Κυριακή, 27 Φεβρουαρίου 2011, 13:27 Η ΝHΣΤΙΣΙΜΗ ΦΕΤΑ (ΤΥΡΙ) ΕΙΝΑΙ ΑΝΘΥΓΙΕΙΝΗ ?

Δεν υπάρχουν αρνητικές ενδείξεις στη βιβλιογραφία για τη νηστίσιμη φέτα, οπότε μπορείτε να συνεχίσετ...

Συνήθως 3 με 6 κιλά ανάλογα με τον σωματότυπο και το ποσοστό λίπους που θα χαθεί στο σύνολο του βάρο...

Άνδρας, 16 χρονών, 73 κιλά, 170 ύψος
Πέμπτη, 24 Φεβρουαρίου 2011, 17:15 Πως μπορώ να χάσω λίπος?

Τα 59 με 64 κιλά είναι το ιδανικό σας βάρος. Προσπαθείστε να τρώτε πιο υγιεινές εκδοχές γλυκών όπως ...

Άνδρας, 20 χρονών, 72 κιλά, 170 ύψος
Τρίτη, 22 Φεβρουαρίου 2011, 21:59 παρεντερικη τεχνιτη θρεψη

Αγαπητή φίλη, η ερώτησή σας αφορά διαφορετική ειδικότητα. Παρακαλούμε υποβάλετε την ερώτηση ξανά επι...

Άνδρας, 31 χρονών, 79 κιλά, 168 ύψος
Κυριακή, 20 Φεβρουαρίου 2011, 12:00 ΜΙΑ ΖΩΗ ΔΙΑΙΤΑ????

Δυστυχώς, ο μοναδικός και ο πλέον ασφαλής τρόπος για να χάσετε τα κιλά είναι με ισορροπημένη υποθερμ...

Άνδρας, 26 χρονών, 70 κιλά, 175 ύψος
Παρασκευή, 18 Φεβρουαρίου 2011, 13:39 ΥΨΗΛΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ

Βελτιώστε την ποιότητα της διατροφής σας καταναλώνοντας 5-6 ισοδύναμα φρούτων και λαχανικών ημερισίω...

Άνδρας, 39 χρονών, 112 κιλά, 175 ύψος
Πέμπτη, 17 Φεβρουαρίου 2011, 13:02 ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΛΙΠΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗ ΜΕΣΗ ΚΑΙ ΚΑΤΩ

Θα θέλαμε να γνωρίζουμε πως έβγαλε αυτό το συμπέρασμα, κάνοντας κάποιο τέστ? Η απλώς το διέκρινε βλέ...

Άνδρας, 25 χρονών, 60 κιλά, 165 ύψος
Τετάρτη, 16 Φεβρουαρίου 2011, 18:13 κυταριτιδα

Περιορίστε το αλάτι, το αλκοόλ (2 ποτά την εβδομάδα), τους καφέδες (ως 2 την ημέρα) και αυξήστε την ...