Οι ερωτήσεις σας στην Δίαιτα - Αδυνάτισμα

Αγαπητή φίλη Μία μικρή αλλαγή στο διαιτολογιο δεν μπορεί να επηρεάσει το βάρος. Ωστόσο πολλές μικρές...

Η σπανακόπιτα έχει 210 θερμίδες ανά 100 γρ, 7γρ πρωτείνη και 6γρ λιπαρά ενώ η πλιγουρόπιτα έχει 270 ...

Η άσκηση είναι σημαντικός παράγοντας για τη διαμόρφωση της σύστασης του σώματος. Το χρονικό διάστημα...

Όλα αυτά τα τα ερωτήματα χρειάζονται λήψη πλήρους ιστορικού για να απαντηθούν, κάτι που δεν μπορεί ν...

Η προσπάθεια αύξησης βάρους είναι το ίδιο απαιτητική με την προσπάθεια απώλειας βάρους. Σε πρώτη φάσ...

Αγαπητέ φίλε Ένα σωστά σχεδιασμένο πρόγραμμα διατροφής οδηγεί στην απώλεια βάρους καλύπτοντας ταυτόχ...

Kαλημέρα σας. Χρειάζεται να απέχουν 2 ώρες από την κατανάλωση τους το γάλα και ο καφές για να μην επ...

Αγαπητή φίλη οι τιμές αυτές που αναφέρετε είναι λίγο παραπάνω από τα ανωτερα φυσιολογικά όρια. Θα σα...

Αγαπητή φίλη τα ποσοστά λίπους είναι αρκετά υψηλά και χρήζουν διαιτολογικής παρακολούθησης. Θα σας π...

Είναι αδύνατον με μια ημέρα υπερφαγίας να χαθεί η γράμμωση που αποκτήσατε με μήνες γυμναστικής. Συνε...

Για να μπορέσω να απαντήσω με ακρίβεια θα πρέπει κάνω μια λιπομέτρηση και να έχω μια πλήρη καταγραφή...

Δυστυχώς τα επιστημονικά δεδομένα που υπάρχουν δεν είναι επαρκή για τη διατυπωση μίας σαφής θέσης όσ...