Δευτέρα, 16 Ιανουαρίου 2023, 15:10
Τα οφέλη της γυμναστικής για τον οργανισμόΥπάρχουν πολλές διαφορετικές μορφές άσκησης που στοχεύουν διαφορετικά σημεία του σώματος, αλλά ας ρίξουμε μια ματιά στα συνολικά οφέλη που έχει για το σώμα μας.
Παρασκευή, 13 Ιανουαρίου 2023, 14:34
Οι ασφαλέστερες (και μη) μέθοδοι γυμναστικήςΔεν είναι κάθε μορφή γυμναστικής εξίσου ασφαλής και προφανώς δεν ενδείκνυται κάθε προπόνηση για όλους. Όσα πρέπει να ξέρετε.
Πέμπτη, 12 Ιανουαρίου 2023, 15:20
'Εξι λεπτά έντονης άσκησης την ημέρα "φρενάρουν" τις νευροεκφυλιστικές νόσουςΗ πρωτεΐνη BDNF προάγει τη νευροπλαστικότητα και την επιβίωση των νευρώνων.
Δευτέρα, 09 Ιανουαρίου 2023, 15:35
Η άσκηση περιορίζει τα συμπτώματα κατάθλιψης σε εφήβους με τη διάγνωσηΟφέλη στην ψυχική υγεία φάνηκε να είναι μεγαλύτερα με προγράμματα άσκησης χωρίς επιτήρηση.
Δευτέρα, 09 Ιανουαρίου 2023, 08:00
Είναι η πυγμαχία ασφαλές άθλημα για παιδιά και εφήβους;Τι αναφέρει σε άρθρο του στο iatronet.gr ο παιδίατρος - εντατικολόγος Τάσος Χατζής, με αφορμή τον πρόσφατο θάνατο του 16χρονου.
Κυριακή, 08 Ιανουαρίου 2023, 08:00
Επαναφορά αθλητών μετά από CoViD - Η συμβολή της φυσικοθεραπείαςΓράφει η Μαρία Στεργίου, Φυσικοθεραπεύτρια (ΔΙΠΑΕ), MSc UEM στη Real Madrid - Κλινική Διατροφή και Άσκηση, Κάτοχος FΙFA Medicine Diploma Χειροθεραπεύτρια.
Κυριακή, 01 Ιανουαρίου 2023, 00:10
Οι σωστές αλλαγές για τη νέα χρονιάΕίναι έθιμο όποτε αλλάζει ο χρόνος να δίνουμε μερικές υποσχέσεις στον εαυτό μας. Ας δώσουμε τις σωστές, λοιπόν.
Πέμπτη, 29 Δεκεμβρίου 2022, 22:49
Eφυγε από τη ζωή ο ΠελέO «βασιλιάς» του ποδοσφαίρου άφησε την τελευταία του πνοή στα 82 του χρόνια σε νοσοκομείο του Σάο Πάολο έπειτα από πολύμηνη μάχη με τον καρκίνο.
Πέμπτη, 29 Δεκεμβρίου 2022, 12:07
Εξατομικευμένη φυσικοθεραπευτική προσέγγιση η ενδεδειγμένη λύση στα προβλήματα των ερασιτεχνών αθλητών κατά τη διάρκεια δρομικών αθλημάτωνΈως και επιβλαβές το μασάζ μετά από δρομικά αθλήματα μεγάλων αποστάσεων-Οι εμπειρίες των φυσικοθεραπευτών από την εθελοντική υποστήριξη που παρείχαν στους συμμετέχοντες στον Μαραθώνιο.
Πέμπτη, 29 Δεκεμβρίου 2022, 11:58
Kickboxing: Ποια είναι τα οφέλη του;Είναι σταθερά μία από τις πιο δημοφιλείς πολεμικές τέχνες και μεθόδους αυτοάμυνας.
Τι υδατάνθρακες χρειάζομαι μετά από μια προπόνηση![Ικανοποίηση από το σεξ σε γυναίκες και άνδρες έπειτα από κολποπλαστική [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/126186-coupleak0307241200.jpg)
Ικανοποίηση από το σεξ σε γυναίκες και άνδρες έπειτα από κολποπλαστική [μελέτη]
Αντιμετώπιση διαρροής λεμφικού αγγείου με μικρορομπότ
ΕΟΦ: Παραμένει η αναστολή κυκλοφορίας για γενόσημα με προβληματικές βιο-ισοδυναμίες