Γυμναστήριο και άσκηση

Τετάρτη, 05 Σεπτεμβρίου 2018, 14:51

H σωματική αδράνεια συνδέεται με παθήσεις, όπως τα καρδιαγγειακά, ο διαβήτης τύπου 2, η άνοια και ορισμένες μορφές καρκίνου.

Δευτέρα, 20 Αυγούστου 2018, 18:30

Ερευνα έδειξε ότι μόλις 12 εβδομάδες αερόβιας και ασκήσεων ενδυνάμωσης μειώνουν τα συμπτώματα και τα επίπεδα κούρασης σε αυτούς τους ασθενείς.

Τρίτη, 14 Αυγούστου 2018

Οσοι γυμνάζονται και έχουν διαβήτη αντιμετωπίζουν μια σειρά από διαιτητικές προκλήσεις και είναι υποχρεωμένοι να κάνουν μερικές αλλαγές στη διατροφή τους.

Δευτέρα, 13 Αυγούστου 2018, 14:38

Δυο νέες έρευνες υποδεικνύουν πιθανές οδούς για την πηγή της νεότητας.

Πέμπτη, 09 Αυγούστου 2018, 19:12

Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι τακτική αερόβια άσκηση μειώνει την συμπεριφορά αναζήτησης κοκαΐνης λόγω στρες.

Πέμπτη, 09 Αυγούστου 2018, 15:19

Τα μεγαλύτερα οφέλη φάνηκε να έχει άσκηση 45 λεπτών, για 3 έως 5 φορές την εβδομάδα.

Τρίτη, 07 Αυγούστου 2018, 14:31

Οι έφηβοι που εκτίθονταν σε παθητικό κάπνισμα περισσότερο από μία ώρα την ημέρα είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναφέρουν δυσκολία στην αναπνοή και στην άσκηση.

Δευτέρα, 06 Αυγούστου 2018

Το σώμα, μας προειδοποιεί όταν χρειάζεται άσκηση. Διαβάστε ποια είναι τα σημάδια

Πέμπτη, 19 Ιουλίου 2018

Ποιοι αθλητές ωφελούνται από την λήψη Cordyceps; Γιατί είναι ενδεδειγμένη η λήψη πριν την άσκηση; Πως βοηθάει τον οργανισμό των ασκούμενων;

Τετάρτη, 11 Ιουλίου 2018, 10:56

Σημαντικά προβλήματα στην άσκηση της κλινικής ψυχιατρικής θέτει επιστολή από Τριμελή Επιτροπή του Τομέα Νέων Ψυχιάτρων που έλαβε το Δ.Σ της Ελληνικής Ψυχιατρικής εταιρείας.