Γυμναστήριο και άσκηση

Δευτέρα, 16 Δεκεμβρίου 2013, 18:11

ΠΑΙΔΕΙΑΤΡΟΦΗ στο Γαλάτσι: Άσκηση μέσα από το παιχνίδι

«Παίζω απλά, όπως παλιά!» ήταν το σύνθημα δράσης του ΠΑΙΔΕΙΑΤΡΟΦΗ, που πραγματοποιήθηκε στο Γαλάτσι.

Τρίτη, 26 Νοεμβρίου 2013, 19:06

Ποτέ δεν είναι αργά για άσκηση

Νέα έρευνα αναδεικνύει τα οφέλη της άσκησης στους ηλικιωμένους αλλά και σε αυτούς που αρχίζουν τη φυσική δραστηριότητα σε μεγάλη ηλικία.

Παρασκευή, 15 Νοεμβρίου 2013, 14:31

Nestle: 500 νέες θέσεις εργασίας στην Ελλάδα

Από τις νέες θέσεις εργασίας υπολογίζεται ότι 250 θα αφορούν μόνιμη απασχόληση με μισθό τουλάχιστον τον βασικό. Oi υπόλοιπες θα αφορούν μαθητεία και πρακτική άσκηση και θα αμείβονται με το 60% του βασικού μισθού.

Δευτέρα, 11 Νοεμβρίου 2013, 19:51

Η άσκηση στην εγκυμοσύνη ενισχύει τον εγκέφαλο του νεογνού

Νέα έρευνα αναδεικνύει τα οφέλη της άσκησης στην εγκυμοσύνη, αυτή τη φορά για το νεογνό.

Δευτέρα, 11 Νοεμβρίου 2013

'Πιάσιμο' μετά την άσκηση: Πώς αντιμετωπίζεται

Δεν μπορούμε να καταπολεμήσουμε το πιάσιμο μετά την άσκηση, όταν εμφανιστεί. Μπορούμε, ωστόσο, προσέχοντας κάποια σημεία να το μειώσουμε. Τι κάνουμε;

Παρασκευή, 08 Νοεμβρίου 2013

30' άσκηση την ημέρα: Από την πρόκληση στην πράξη

Τελικά, η μισή ώρα άσκησης είναι κάτι πιο απλό από ότι υπολογίζεις. Δες το σαν πρόκληση...και κάνε το πράξη !

Πέμπτη, 07 Νοεμβρίου 2013, 15:40

Ρύθμιση του επαγγέλματος Διαιτολόγου - Διατροφολόγου

Υπεγράφη σχέδιο Προεδρικού Διατάγματος, που αφορά την άσκηση του επαγγέλματος του Διαιτολόγου – Διατροφολόγου.

Τρίτη, 29 Οκτωβρίου 2013, 16:57

Παχυσαρκία: Καθηλωμένοι μπροστά στην τηλεόραση οι Έλληνες

Απογοητευτικά στοιχεία προέκυψαν από έρευνα σχετικά με τις συνήθειες των Ελλήνων όσον αφορά την άσκηση.

Τετάρτη, 23 Οκτωβρίου 2013, 19:43

Η άσκηση μετά τον καρκίνο του μαστού

Συμβουλές του American Council on Exercise για τη φυσική δραστηριότητα σε γυναίκες που είχαν διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού.

Τετάρτη, 16 Οκτωβρίου 2013, 19:58

Εχθρός του σπέρματος το μπέικον

Οι άντρες που επιθυμούν να ενισχύσουν την ποιότητα και ποσότητα του σπέρματος θα πρέπει να κατευθυνθούν στο γυμναστήριο ή στο ιχθυοπωλείο και να παραλείψουν τα κατεργασμένα κρέατα.