Άγχος και πανικός

Δευτέρα, 11 Ιουλίου 2022, 18:00

Τρίλεπτη επίσκεψη σε online έκθεση με έργα τέχνης μειώνει την αρνητική διάθεση και το άγχος.

Πέμπτη, 07 Ιουλίου 2022, 12:53

Ο φαύλος κύκλος του ''θα αρρωστήσω'' και η θεραπευτική αντιμετώπιση.

Παρασκευή, 01 Ιουλίου 2022, 12:56

Η σεξουαλική συχνότητα να βυθίζεται στις 1,3 επαφές την εβδομάδα.

Τετάρτη, 29 Ιουνίου 2022, 15:20

Το άγχος  είναι από τους πιο συνήθεις υπόπτους για την υπερφαγία. Πώς μπορούμε να σταματήσουμε αυτό το πολύ κακό μοτίβο;

Τρίτη, 21 Ιουνίου 2022, 17:36

Νέα έρευνα της American Heart Association (AHA) σε 1.000 ιδιοκτήτες κατοικιδίων, έδειξε ότι το  95% βασίζονται στη συντροφιά των ζώων τους για την ανακούφιση από το στρες.

Παρασκευή, 17 Ιουνίου 2022, 18:53

Τι έδειξε έρευνα σε παιδιά με και χωρίς ειδικές ανάγκες.

Πέμπτη, 16 Ιουνίου 2022, 15:17

Άνθρωποι που έχουν περισσότερο στρες ενδεχομένως είναι πιο πιθανό να εμφανίζουν επικίνδυνες συμπεριφορές υγείας οι οποίες μπορεί να μειώνουν την παραγωγή νέων αφελών λεμφοκυττάρων.

Τρίτη, 31 Μαΐου 2022, 15:39

Οι ερευνητές σημειώνουν ότι με έλεγχο των συμπτωμάτων από τους ασθενείς και συμπεριφορική θεραπεία βοηθούν τους ασθενείς να ενδυναμώσουν με ικανότητες αντιμετώπισης- ιδιαίτερα στις περιοχές της κόπωσης και του πόνου.

Τρίτη, 31 Μαΐου 2022, 14:30

Το καθημερινό στρες δεν πρόκειται να μας αφήσει να ηρεμήσουμε, συνεπώς κάποιες φορές είναι και στο χέρι μας να βοηθήσουμε τον εαυτό μας.

Δευτέρα, 30 Μαΐου 2022, 18:37

Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Nature, είναι η πρώτη που δείχνει πώς περιοχές του εγκεφάλου ελέγχουν την ανοσιακή απόκριση όταν κάποιος έχει οξύ στρες και μολυνθεί με COVID-19 ή γρίπη.