Άγχος και πανικός

Πέμπτη, 07 Οκτωβρίου 2021, 19:19

Ο καθηγητής Neil McNaughton ολοκλήρωσε το τελικό βήμα στη δοκιμή του βιοδείκτη, εγκεφαλικό ρυθμό που παράγεται από συναισθηματική σύγκρουση  σε ασθενείς με άγχος.

Πέμπτη, 23 Σεπτεμβρίου 2021, 16:36

Nέα έρευνα ανακάλυψε ότι άνθρωποι με νευρολογικές παθήσεις όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, πονοκεφάλους και επιληψία είναι πιο πιθανό να έχουν υποστεί κακοποίηση, παραμέληση ή να έχουν ζήσει σε δυσλειτουργικό περιβάλλον.

Δευτέρα, 30 Αυγούστου 2021, 11:25

Ο ύπνος δεν είναι εύκολο ζήτημα για πολλούς ανθρώπους. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι να βοηθήσουμε τον εαυτό μας. Εμείς έχουμε είκοσι να προτείνουμε.

Πέμπτη, 05 Αυγούστου 2021, 14:11

Τι είναι το κοινωνικό άγχος, και πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε καλύτερα αν μάς κάνει τη ζωή δύσκολη;

Τετάρτη, 07 Ιουλίου 2021, 14:17

«Κατανοώντας το κοινωνικό άγχος (Κοινωνική Φοβία)» είναι ο τίτλος του νέου βιβλίου των ψυχολόγων Θοδωρή Χαλιμούρδα και Βιβής Σωτηροπούλου, μελών της επιστημονικής ομάδας της Α΄ Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Τρίτη, 22 Ιουνίου 2021, 13:25

Το να μην θέλουμε να βγούμε από το σπίτι, ακόμα και χωρίς καραντίνα, είναι κάπως αναμενόμενο. Το θέμα είναι πώς θα το ξεπεράσουμε.

Δευτέρα, 31 Μαΐου 2021, 12:55

Πλησιάζοντας στην περίοδο των εξετάσεων είναι σκόπιμο να αναζητήσουμε τα διατροφικά συστατικά που συμβάλλουν στην ενίσχυση της μνήμης, τη διαύγεια, τη συγκέντρωση και τη μείωση του άγχους.

Δευτέρα, 24 Μαΐου 2021, 13:50

Ποιες διατροφικές συνήθειες θα βοηθήσουν για άριστο αποτέλεσμα στις εξετάσεις;

Παρασκευή, 14 Μαΐου 2021, 19:50

Aσθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια είχαν 20% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν αυτά τα θέματα ψυχικής υγείας τα 5 χρόνια μετά τη διάγνωση σε σύγκριση με όσους είχαν καρκίνο.

Πέμπτη, 06 Μαΐου 2021, 13:36

Μια κρίση πανικού μπορεί να μας παραλύσει, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι ακριβώς συμβαίνει, για να τη διαχειριστούμε καλύτερα.