Άγχος και πανικός

Δευτέρα, 26 Νοεμβρίου 2018

Το υπερβολικό άγχος μπορεί να έχει ψυχικό και σωματικό αντίκτυπο στο σώμα σας – όπως για παράδειγμα δυσκολίες στο έντερο και την πέψη.

Τετάρτη, 21 Νοεμβρίου 2018

Νεότερες έρευνες σημειώνουν ένα νέο δεδομένο: μια μεγάλη αύξηση του ποσοστού εκδήλωσης στυτικής δυσλειτουργίας σε άνδρες νεαρής ηλικίας.

Παρασκευή, 28 Σεπτεμβρίου 2018

Η κατάθλιψη και το άγχος συνδέονται με μείζονα καρδιαγγειακά συμβάματα, συχνές εισαγωγές σε νοσοκομείο και θανάτους.

Παρασκευή, 31 Αυγούστου 2018, 13:34

Τα δύσκολα αρχίζουν όταν απορρυθμίζονται οι εσωτερικοί μηχανισμοί αντίδρασης στα αγχώδη γεγονότα.

Τρίτη, 28 Αυγούστου 2018, 18:02

Έρευνα έδειξε ότι ενήλικες 45 ετών και άνω που εμφανίζουν ψυχική δυσφορία μπορεί ενδεχομένως να έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου.

Δευτέρα, 20 Αυγούστου 2018

Υπάρχουν τροφές που καλό θα είναι να μην καταναλώνουμε αν η διάθεσή μας είναι πεσμένη. Ποιες είναι.

Τρίτη, 14 Αυγούστου 2018

Ποια φρούτα μπορούν να βοηθήσουν στην ομαλοποίηση του κύκλου. Τι γίνεται με το άγχος.

Τρίτη, 07 Αυγούστου 2018

Εάν πάσχετε από άγχος, μπορείτε να δοκιμάσετε αυτά τα αποτελεσματικά κόλπα για να απαλλαγείτε.

Δευτέρα, 30 Ιουλίου 2018, 11:27

Κατά τη διάρκεια μίας καταστροφής και μετά από αυτήν, είναι φυσικό να αισθάνεστε στρες, άγχος, θλίψη και ανησυχία. Ο καθένας αντιδρά διαφορετικά και τα συναισθήματα αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε πώς αισθάνεστε και να αποδεχτείτε τα συναισθήματά σας.

Τετάρτη, 25 Ιουλίου 2018, 13:21

Μια ψυχολογική θεραπεία σε περιβάλλον εικονικής πραγματικότητας χωρίς θεραπευτή μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους με κλινικά διαγνωσμένο φόβο να ξεπεράσουν το άγχος και φόβο τους.